您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孙杨为什么十几年不吃猪肉？
猪肉,运动员,牛肉孙杨为什么十几年不吃猪肉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
运动员几乎很少吃猪肉，之前就有媒体报道过，运动员詹姆斯至今已经是有八年没有吃过猪肉了。
通常普通男性所需要的脂肪为15%，对于运动员来说，摄入的脂肪含量要比较低，而猪肉的脂肪含量已经是超过了这个指数，相比之下，牛肉是更好的选择。
并且牛肉中的钾元素是大多数运动员饮食中比较缺少的元素，钾元素含量的高低会影响肌肉的生长。
因此运动员们普遍不吃猪肉，牛肉是最好的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两个原因。第一是按照运动员的营养要求，他们不应该吃猪肉，而只能吃牛肉。猪肉虽然好吃，但是脂肪含量太高，运动员吃后容易发胖。牛肉的蛋白质含量更为丰富能够给运动员补充更多的能量。我们常说东西方人的身体素质差别时，总要说这样一句——我们与喝牛奶、吃牛肉长大的孩子是不一样的。大家在很长时间认为孙继海的身体素质是最接近欧洲人的，这与他从小吃牛肉是有一定关系的。第二，不吃猪肉是因为不安全。在养殖猪肉过程中，很多不法养殖户都要给猪饲料中添加瘦肉精（盐酸克伦特罗），这些东西远动员吃下去，很容易通不过兴奋剂检测。当然，吃牛羊肉也逃不了瘦肉精，但猪肉养殖用瘦肉精更为普遍一些。对于顶级运动员来说，或者说是对运动员来说，出门吃饭必须要注意。我见过一个运动员，他出来吃饭只能吃蔬菜和鱼肉，别的肉够不敢吃。为啥？他怕兴奋剂。第三，美国不少的顶级运动员都不吃红肉，牛羊猪的肉都不吃。他们只吃鸡肉和鱼肉。小编见过林书豪吃饭，他只吃三样鱼肉、鸡肉和蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为猪肉的脂肪胆固醇含量很多，身体消耗掉的时间更慢一些，平时不在队里的情况下更要注意饮食，平时市场销售的猪肉可能含有瘦肉精这都是容易查出兴奋剂的诱因，而且游泳项目对全身肌肉的比例更重要，游泳运动员身体体脂率大多不会高于12%，多一些就多了负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孙扬为什么十几年不吃猪肉呢？
其实优秀的运动员或者说国际级的精英运动员都很少吃猪肉，国外的运动员根本不碰猪肉，他们以牛肉为主，我们中国运动员做不到禁食，但都会控制，在重要比赛前做到禁食，相比较牛肉更有力量。总之，不吃猪肉从训练到安全，从力量到安全的对方向考虑。
有些猪肉里面含有“盐酸克伦特罗”，俗称为“廋肉精”，瘦肉精被广泛用于猪饲料中，而且用量是人体标准的数倍，如果遇到不正规的饲养场，在屠宰之前没有禁药期的情况下，那么廋肉精就会残留在猪肉里。这些年我国运动员在“廋肉精”上栽跟头屡见不鲜。比如篮球运动员陶汉林，游泳运动员宁泽寿等。
为了避免运动员误食，所以就干脆不允许运动员吃猪肉了。我想，孙扬几十年不吃猪肉应该就是这个原因吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
国内养猪场饲养过程中饲料都有激素，长期食用激素会残留到猪肉里面，食用这样的猪肉，会被检测到激素成分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
猪肉是红肉，不利于肌肉的形成，运动员，健身教练等都吃牛肉，鸡肉，鸡蛋，少吃盐
回答于 2019-09-11 08:43:50
猪肉的营养价值并不高，且猪吃的食物中多数含有多种添加剂，会残留在猪肉中，导致人体不健康。猪肉的脂肪含量高于牛羊鸡鸭，建议运动员吃牛肉。牛肉的含铁量比较高，有助于运动员的恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：能预测全球疫情的最后的走向吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |