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消除烦恼的正确方法有哪些？
烦恼,自己的,事情消除烦恼的正确方法有哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 只能说方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你邀请，怎样才能消除烦恼?
其一，放平心态，与世无争。
无论什么事，都不能论的那么真，见怪不怪，不能主导的事不干预，能干的事，尽力而为。用平常心看待事物，.自己就没那么多烦恼了。
其二，不能自寻烦恼
没事多看看书，不和人攀比，多做一些有易的事情，对个人，对社会都是一大快事，回头看来也是一件耐人寻味的好事，烦恼没有快乐而来。何乐而不为呢？
总之，知足者常乐。自己要有阳光的心态
，。/∴
总
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，试着回答一下。
经常烦恼的人，容易衰老。懂得简单生活的人，青春赶也赶不跑。
烦恼会影响一个人的工作质量。在思想紊乱的时候，一个人在自己的工作上绝无出色的表现。因为思想紊乱，会使人失去清楚思考、合理规划的能力。
公司一位赵女士，结婚后和婆婆一家住在一起。由于是经别人介绍的，对丈夫一家不是特别了解，结婚前还是好好的，婚后很快陷出了“原形"。
丈夫刚结婚的一阵子表现还不错，可"是狗改不了吃屎”，转过年儿就开始又和单位那几个“哥们儿”鬼混，整天吃喝玩乐，工资也没保障。
更可气的是，她公爹酗酒严重，每天都喝的酩酊大醉，然后就开骂，连她这个儿媳妇儿也不放过，孩子上幼儿园都是她自己接送，婆婆想帮忙公爹不让。
家庭的不和谐，与丈夫的″三观"不和，致使她常年处在郁闷和烦恼当中，致使工作也受到了很大影响，很多同事姐妹劝她离了算了，可孩子太小，她怕影响到孩子。
驱除烦恼最好的方法，就是常常保持一种愉快的态度。
维持身体健康，是驱除烦恼的重要条件。因为病态的情况下，烦恼才最容易发生。
像前面的赵女士，由于考虑到孩子小，再加上如果真的离婚，自己一个人的经济能力还是有限，所以还得暂时住在一起。那么自己本身就要做好更严峻的考验，坚定自己的信念，对自己说，我一定可以。
每一个生命，都是抱着希望来到世上，一只小鸡，一棵小草，它们谁不是艰难地来到人间？所以，要把握这美好的生活，即使有再多挫折，再多的困难，都要勇敢地面对，努力地去克服。
医治烦恼的药在自己的思想里，在烦恼的时候，你只要用希望来代替失望，用勇敢来代替沮丧，用宁静来代替烦恼，用愉快来代替忧愁就够了。
谢谢邀请！谢谢朋友们！
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱歌、跳舞、做游戏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生来就是自寻苦恼，如同白纸在上面造字，离开了苦恼人生显无味，最善的佛也拦不住世俗的苦恼，又几人能看透，只不过苦恼多少的事，人的抵抗力大小的事，从快乐到忧愁的表现而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.任何事情，只要你接受，你就不会痛苦。只要你不接受，就会一直痛苦。学会接受无法改变的事实，是成长的第一课。
2.一件事对你的伤害程度，跟这件事的本身是没有太多的关系。你受伤的程度，取决于你对这件事情的态度。你重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤，你的执着有多重，你受的伤就有多深。
3.对待任何事任何人，要么拿起，要么放下，不要纠结！有时候有些事情不尽如人意就是来提醒你，你错了，你应该悬崖勒马了，你应该回头是岸了，你应该死心了！
4.这个世界很美好，不需要你看破。你要看破的是你自己的心，每个人都会有烦恼，但是你一定要明白，烦恼就像下完雨后，天空飘过的云一样。他来了，就让他来吧，他呆一阵就会走，你只要不被他带走就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解决烦恼的办法很多:一是首先要摸准烦恼的主要原因。把为什么烦恼，烦恼什么，搞清楚了根源所在就好对症下药了，引起烦恼的原因很多，有工作上的，有学习上的，有生活上的，有人际交往上的，还有感情上的，摸清楚了自然就好办了。二是转移注意力。不管你遇到什么烦恼，及时转移注意力都是一个很好的办法，慢慢淡忘它。三是做好换位思考。生活没有不烦恼，人人有，有些事，你烦别人也烦，别人让你烦恼了，你也一样让别人烦恼了，换个角度想一想，将心比心想一想。四是适当多参加一些活动，多结交朋友，多与朋友交流。
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