您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 怎样快速练成金鸡独立? 金鸡独立,身体,脚趾怎样快速练成金鸡独立? 发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 花十块钱买个锤子,对着自己的一只脚来一锤,保准你会了,不会都不行,哈哈~ 回答于 2019-09-11 08:43:50 金鸡独立做不好的人大腿骨一定是掉出来的,从外观上看胯宽,或者能明显摸到突出来的骨头。瑜伽里有个体式叫树式(如下图),可以先靠墙练习,大腿内侧和脚底要互推,再慢慢尝试离开墙就可以了 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:要不要让姥姥带宝宝,宝妈去外面上班呢?有何建议? 下一篇:返回列表 金鸡独立 身体 脚趾 相关链接 身体有个地方受了很严重的伤,行动困难,又怕家人看出来肿 2020-12-06《斗罗大陆》93集,比比东当年生不如死,是因为千寻疾玷污 2020-12-06马拉松运动,身体缺水、缺能量时会有哪些预兆?应如何训练 2020-12-06身体的不适也是造成失眠的客观原因吗? 2020-12-06想要增强身体的免疫力,多补充维生素C可以吗? 2020-12-06香烟是怎么出现的?对身体健康没有一点好处的香烟,为什么 2020-12-06为什么有人说熬夜是对身体最大的损害? 2020-12-06今年四十岁了没文凭身体弱请问学习下什么技术能够养活 2020-12-06青少年如何科学健身,促进生长身高,强健身体? 2020-12-06身体很差,气血虚弱乏力怎样用食物调理? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表