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晚餐比早、中餐有食欲，为什么会这样呢？
晚餐,食欲,早餐晚餐比早、中餐有食欲，为什么会这样呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为一般的都是早上起床上班时间比较赶，午餐在单位应付，晚餐下班压力放松就该把一天的美食都吃进去，可是这个习惯可是不健康的，健康饮食是早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，建议你还是改变一下饮食习惯，为了自己的健康而生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
早饭时间短 中餐要吃饱，晚上时间充足
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为晚上的时间比较多，可以有充分的准备。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我感觉早中餐吃了过后心里想到还要工作，晚餐是放下心头的紧张而放松心情的吃，除了怕吃多了不好睡觉外，根本没压力
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚餐食欲比中餐和早餐好
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。你的问题是晚餐比早中餐有食欲，为什么呢？以下是我给你的分析：
1.因为早上刚起床，胃相当于还在睡眠状态刚醒，又刚刷完牙，嘴里还有牙膏味道，导致胃觉下降，食欲不佳，草草了事，这也是个人生活习惯早餐长期不规律导致的，起床晚，怕上班迟到，担心或者刚化妆怕吃饭又弄花了等多种个人生活习性原因导致。
2.为什么午饭食欲也差呢，因为一般午饭点是11-30-12:30之间，如果你是早九晚五上班族，那你一般会睡到8:00起床，化完妆，整理好，估计8:30了，所以早上吃饭时间一般是8:30到中午饭点才4个小时，肚子不是感觉饿的，加上上午事情比较多，到11点时估计刚整理好头绪，所以这会儿最想要的是多休息一会儿。
3.晚餐为什么比早餐中餐都有食欲呢？因为晚餐一般距离午餐时间比较长，正常5:30下班，到家最早6点左右，所以做好饭再吃估计得7点了，所以本来就饿了，还有就是一天紧张工作终于结束，下班可以轻松下了，享受家人的美好时光，心情好，心态好，食欲也会大增的。
4.一般由于上班原因早点都比较简单，中餐又是工作餐，晚餐都是自己精心办置的，所以这方面也有原因。
总之，食欲和个人生活习性，心态变化有很大关系的，愿你天天好心情，胃口敞口。
以上就是我对你晚餐为啥比早，中餐有食欲的回答。希望喜欢，望采纳，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚餐是忙碌了一天累了，需要能量，也是一天比较惬意的时候，可以坐下来吃好饭，就会不自觉的吃的多了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上想吃东西究竟是因为肚子饿，还是为了排遣一整天的工作乐力？实际亡。早在20世纪50年代就有医生发现部分人群特殊的进食型态，现在，随着熬夜的人越来越多，值班、加班情况普遍，工作时间延长，晚上进餐时间延后，晚睡、失眠者增多；晚上大量进食，运动量又少，热量过剩，很容易养出胖子
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