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我是高中生,现在学习很浮躁,学习效率不高,不够自律,怎样调整?
自己的,你的,时间我是高中生,现在学习很浮躁,学习效率不高,不够自律,怎样调整?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看看电影和书 激励下自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实你这样的状态。也是很多高中生,尤其是高三毕业生的普遍都存在的一种。所以出现这种状态呢,不要太于着急。
在学习和准备高三复习的过程中呢。第一呢,要调整自己学习的节奏和状态。第二要调整自己的学习计划。
第三可以找寻一下相关的心理老师寻求一些帮助。
第四呢,也可以找一些学哥学姐。从他们身上取一些经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的享福不自律就叫先(30岁之前)享福后(30后-直至死亡)遭罪,[灵光一闪]聪明的孩子你想要哪个![灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个视频因为时间的关系压缩的很厉害,这是我的回答:希望你能看完……
回答于 2019-09-11 08:43:50
日计划,周计划
一个目标,一个目标去完成。
真实能做到的东西,才是你的,手机里的东西再多,都不是我们所拥有的。等你变的优秀,一切好的事情都会向你靠近。
回答于 2019-09-11 08:43:50
视频是我对上面这个问题的真实观点和经验,希望对你有用,谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中浮躁很常见。但高中生浮躁却影响学习,年轻的岁月耽误不起。看得出为了浮躁你很焦虑。说明你是对自己负责任的孩子。
建议你
1.首先观察自己浮躁的缘由,是因为长时间待在家里不习惯,还是想念学校的小伙伴觉得孤独,或者对学习失去兴趣。
手机放在身边,恐怕错过什么消息,说明你确实耐不住寂寞。然,浮躁是可以调整的。
2 . 短时间内疫情尚不能过去,需要等待的孤寂还在延续。这需要有意识地学会转移注意。静下心来,做几件事:
01. 寻找一件你曾经十分感兴趣而一直没有时间去做的事,准备着手去做;
02. 做个计划并把它写出来,把当下需要完成的功课安排在先,确保学习质量;然后将想做的事具体操作过程做出较为详实的安排,包括饮食起居,这很重要。
03. 如若一时找不到兴趣,建议你找一部长篇小说或智慧类书籍(如孙子兵法,三十六计),一头扎进去,你会发现,阅读不仅给你知识和智慧,还让你宁心静气,兴致不减。
3. 落实计划,有条不紊。按部就班地去做计划中的事情,克服拖沓懒散,不让无所事事的情绪拖累你,认真管理好自己的时间。自律不仅能使你变得踏实,养成良好的生活习惯,形成有秩序的做事原则,还能开阔眼界,培养爱学习和善于探索的精神,更会令你忙起来,有事干。心静了,一切安好。
我正在写一篇关于自律的文章,预计今天下午完成发出,请你关注并认真阅读。
我是学霸捷径。关注孩子的成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解决以上问题,心理暗示很重要。
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