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宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
宝宝,辅食,个月宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
参考标准：
1.体重：增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。
2.兴趣：如别人在他旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还会来抓你的勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。
3.食量：比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
为何前6个月不建议添加婴儿辅食：
在出生后头几个月里，宝宝的消化系统还不能处理除奶以外的食物。唾液淀粉酶在出生的时候就有了，但是胰腺淀粉酶（同唾液淀粉酶一起，负责消化淀粉类物质）在至少前三个月内还没有，而至少六个月内还不足。因此，在头半年内，虽然不是完全没有，但是消化淀粉的能力是非常有限的。
2002年第55届世界卫生大会通过了《婴幼儿喂养全球战略》，强调出生后6个月内纯母乳喂养，6个月后合理添加辅食。2012年1月，中国卫生部颁发了《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》，其中明确指出，婴儿应从出生后6个月开始逐渐添加辅食。同时，卫生部还在2012年5月发布《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》，其中也倡导6个月内婴儿纯母乳喂养，6个月后逐步添加辅食。
如果家长对网上购买的米粉不放心，也可以自制米粉方法也很简单：
1.首先建议购买天然的有机糙米或胚芽米，这两种米的营养价值比一般超市中的精白米要高很多，回家后将米浸泡至少半个小时以上淘洗干净，然后将米晾晒干，挑出里面的杂质。
2.将晒干的米放进辅食料理机中，搅拌成米粉即可。建议自己准备一些自封袋，将弄好的米粉装进袋中，密封严实，方便以后食用。
3.宝宝7、8个月后只靠单一米粉肯定是不利的，所以在宝宝7、8个月后就需要在米粉中添加一些瓜果蔬菜来补充营养了
自制米粉的好处在于健康安全，且保存了大米中的米油和营养，这些对宝宝来说非常好，可以保护宝宝的胃，让宝宝更好的吸收，不会出现便秘的问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！我是橙子妈妈，家里有个4岁男孩的全职宝妈。
橙子在6个月的时候添加的辅食，以前都是全母乳喂养。给的第一口辅食是婴儿米粉。当时买的是一小袋分顿吃的那种米粉，第一次就泡了1/3袋。水加的比较多，比较稀的那种。让他尝试个味道，然后观察下他的反应，大便是否正常，开始是每天一顿，过了3天无不良反应在添加一次，上午一顿，下午一顿。
米粉已经熟悉慢慢的开始添加蛋黄1/4个，观察下是否有不良反应，我是蛋黄加入米粉里面喂给橙子吃。橙子吃的也很给力。后来慢慢的添加了猪肝。把他洗净煮熟。炒干。再放打料理机里面打碎，在给橙子吃，但是橙子不怎么爱吃这个味道。吃了两顿就拒绝食用了。
后来给他尝试了碎菜叶。如果大便里面没有辅食的残留物，就是孩子能消化的东西。要是不能循环消化的东西。我是暂时不会给他准备了。
辅食的添加标准是从稀到稠，又细到粗，由少到多，循环渐进的添加。医院在儿保检查后医生会告诉我要添加辅食，如何添加都有在体检单子后面打印的，做法都写的很详细，比较方便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
•宝宝几个月开始吃辅食？•
世界卫生组织建议宝宝六个月添加辅食，带着宝宝进行定期检查的时候，医生也会建议六个月开始添加辅食。
二孩妈妈@大小A的妈是这样想的：
六月龄是一个参考年龄，婴儿时期的宝宝生长快速，所需营养多，如果太晚添加辅食，有可能使得宝宝营养不足而影响生长。
因为每个家庭的饮食习惯不同，饮食结构又不同，宝宝的情况也不同。所以，添加辅食的具体的月龄也要因宝宝而异。
•观察宝宝是否可以添加辅食的信号•
宝宝的肠胃功能：
较弱的肠胃功能，会使得宝宝吃辅食不消化，引起宝宝肠胃不适。肠胃功能强，是宝宝吃辅食的基本条件。
宝宝对食物感兴趣：
有的宝宝看大人吃东西就会“馋”。眼睛紧盯着食物，嘴巴吧嗒吧嗒，舌头还舔着嘴唇。有的宝宝还会使劲够食物。
宝宝会吞咽：
宝宝出生吸吮乳汁，舌头会出现顶舌反应。给宝宝吃食物，宝宝会本能的用舌头顶出来。当宝宝有吞咽的动作，就说明宝宝的顶舌反应逐渐消失。
@大小A的妈：我家宝宝是4个月出现的对食物明显的感兴趣，5个月有吞咽的动作，5.5个月添加的米糊。
•给宝宝吃什么辅食？•
米粉、米糊是比较好消化的食物。也是很多妈妈选择给宝宝添加的第一口食物。
对于米粉、米糊，有❶自制米糊，❷添加铁锌米糊，❸原味米糊、蔬菜米糊、肉类米糊等各种加工类的米糊。
除了米糊，宝宝随着适应食物，消化能力增强，果泥、肉泥等也是宝宝的食物。
@大小A的妈：宝宝的辅食吃什么？我个人认为，宝宝吃的东西应该和大人的吃食一样，保持种类丰富多样。这样宝宝才不会挑食，才会营养均衡。
①只是宝宝还太小，我们需要考虑食物的形态。6-12个月的宝宝，只能吃糊状食物。12个月左右的宝宝开始往颗粒、或者段过度，比方说烂面条、烂粥等。
每位宝宝出牙不同，咀嚼能力不同，嘴部的肌肉力量不同，所以妈妈们要自己观察宝宝，随着宝宝的长大给宝宝改变食物的形态。
②另外还需要考虑宝宝的消化能力。比方说，宝宝不舒服的时候，就尽量给宝宝准备好消化的食物，像米糊、蔬菜米糊。肉类等不好消化的食物尽量不吃，或少吃。
•自制米糊和外面买的米糊哪个好？•
个人觉得都不错。
自制米糊，种类更丰富。而外面买的米糊冲泡起来更方便。
可以说各有利弊。
虽然我自己给宝宝做米糊，但是家里也备着买的米糊。外一宝宝哭闹没时间做，这米糊就是救急的。
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