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宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
宝宝,辅食,个月宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宝宝多大添加辅食最好，这个时间大致在宝宝六个月之后。这个时候的宝宝身体，尤其是胃肠功能发育的比较完善，可以充分地应对辅食。在这个时候家长可以给宝宝添加辅食，但是具体的辅食添加方式以及辅食的种类，还是需要家长尽可能地多多关注和注意的。
宝宝六个月添加辅食是最好的时间，给宝宝加辅食一定要注意食材的选择。因为是刚刚开始接触辅食，不是所有的食物都适合宝宝的。如果给宝宝选择水果或者蔬菜做辅食，建议最好选择香蕉或者苹果。添加蔬菜的话，最好是选择土豆，这些都需要做成泥状。
一开始给宝宝吃辅食的量，一定要少一点，等宝宝感到适应，才可以逐渐地增加。这个加辅食的过程，就是一个逐步的，慢慢增加的过程。除了给宝宝吃这些水果泥或者蔬菜泥，还有米糊，也可以选择给宝宝吃的，这样宝宝才能适应。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般宝宝添加辅食是6个月开始，逐渐增加食物的种类，数量和频率。随着宝宝的成长，妈妈的奶水已经不能满足他全部营养需求，特别是铁，奶水中含铁较低，到五六个月的宝宝多数从出生时所带的储备已经消耗地所剩无几，所以添加辅食应从强化铁的米糊开始。
1、添加米糊有讲究 市面上有很多各式各样的婴儿米粉，究竟我们选择哪个才适合宝宝呢？其实，加工越简单越好，就单纯强化铁都可以了，如果能选择低盐无糖型就更好。宝宝在一岁以内肾脏功能尚未发育完全，过多含钠高的食物容易加重负担。很多米粉膨化过，淀粉经过加工甜度明显增加，这会容易使得宝宝过早接触甜食，对于味蕾发育非常不利。
2、辅食种类的选择 一般从一种食物添加经过三到五天适应后再尝试另外一种新的食物。当新添加的食物出现不适，比如进餐后有腹胀，应当暂时停止或减量，当然宝宝还没会说话表达意愿时，我们可以从他是否有哭闹，烦躁等表现观察，待适应后再少量重新开始，切不可生怕不适一直不添加辅食。当适应米糊后可以加点果汁，比如苹果，雪梨，香蕉等较为温和的水果。以后可以再给蛋黄、瘦肉、鱼、虾等等品种使得更加丰富。
3、请尊重宝宝的适应过程 虽说6个月以后可以添加辅食，但都是少量开始，不能操之过急。每个宝宝的适应过程不同，一般都是三五天，但也有超过一个星期的，我们要看宝宝对食物的热情度。刚开始从几勺，到几十毫升，而且每次给宝宝吃东西的时候都应该是快乐的气氛，让他也能感受到食物的美好。往往太过于着急就成了适得其反，所以请给宝宝适应的过程。
每个宝宝都是天使，是上天赐予我们珍贵的礼物，他们的成长需要更多耐心，这过程也使在我们不断成熟。@今日头条青云计划
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝4-6个月就可以开始添加辅食，现在世界卫生组织的目的是提倡母乳喂养，提倡是6个月的时候再开始添加，但是从孩子的生理发育角度看4-6个月是比较合适的年龄段1，因为这个年龄段是孩子味觉发育的关键期，就是孩子学吃的关键期，如果母乳充足，且不会影响孩子的发育则可以6个月添加辅食，如果母乳不充足，则可以4个月添加奶粉和辅食(米粉)
回答于 2019-09-11 08:43:50
新生儿宝宝正常情况下，在四个月的时候就可以开始吃辅食。这个月份的宝宝依然还是要以母乳或者奶粉为主，但为了给宝宝更多的营养补充，所以可以给宝宝添加一些辅食。辅食简单来讲就是辅助主食（母乳或奶粉）的食物。
辅食的添加可以选择三类食物，同时，由于是宝宝这是第一次吃非液体类食物，所以不要以宝宝第一次的反应去判断食物的好与坏，每种食物都可以给宝宝尝尝，也不用过多地去考虑食物的颜色、口味，因为我们无法判断宝宝到底喜欢什么口味的辅食。
米糊类。这种食品最为常见，对宝宝来讲也比较容易消化。如果要是买的话建议还是买国内生产的米糊，因为国外一般会有糙米制作，这种糙米冲出来的米糊虽然膳食纤维含量丰富，但不太易消化，宝宝吃完之后容易积食上火。
果泥类。4个月以上的宝宝可以每天吃一点水果了，但不是直接削了皮就吃啊，一般情况下使用的方法就是用一个小勺子，把水果上的果肉刮下来喂宝宝，好像这种方法已经历史很悠久了。不过现在科技发达了，也有专门捣果泥的机器，不过，我还是觉得用勺子最方便最省事。所吃的水果最通常的就是苹果了，等宝宝大一些的时候就可以吃香蕉泥了。
菜汁菜泥。蔬菜可以非常好的辅食食品，但最大的问题是一般的蔬菜要是弄成汁或泥的话这个味道不用说宝宝了，可能连大人都不爱喝，我家当时也没有太好的办法，就是用勺子去喂，要么就是放在米糊里一点混合着喂，这就看宝宝的各人情况了。
除了这些能吃的之外，有些食品在一岁之前都尽量不要给宝宝吃。花生、巧克力、蜂蜜、牛奶，另外还有就是容易让宝宝吃了会过敏的食物，比如：小麦、草莓、泥猴桃之类的。
给宝宝添加辅食其实除了不能吃的之外，大部分都可以吃，但要注意两个原则，第一就是既然是辅食就不要把食物当成主食去吃，还是要以主食为主，辅食能吃多少就多少，不要强迫。
第二个原则就是辅食是对宝宝身体里营养的补充，所以，也不要过度添加，种类可以多，但量一定要控制好，多多并不益善。
帝峰原，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到那些新妈妈、新爸爸、准妈妈、准爸爸们。
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