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宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
宝宝,辅食,个月宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宝宝最好什么时候可以添加辅食？添加什么辅食好？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
宝宝几个月能吃辅食了？
世界卫生组织和中国营养学会都建议：婴儿满180天（6个月）开始添加辅食。
当然这是官方的建议，实际生活中，由于宝宝发育存在个体差异，需要区别对待。
有些宝宝发育的快，可能不用到6个月就可以添加辅食了，那也是可以早点添加的。我儿子就是从小发育的快，是在他5个月后开始添加的辅食。
但最早不能早于4个月，180天左右是最优时间。
注意：
要从易消化、富含铁的食物开始添加，如婴儿米粉；
添加一样观察几天，没有过敏或其他不适，再添加新的食物，要一样一样的添加。
除了看月龄，还要结合这些“信号”
家长都知道，给宝宝添加辅食要科学，并不是家长觉得宝宝可以吃食物了就能添加了，而是有些“宝宝需要添加辅食的信号”，当宝宝出现了这些信号中的大部分表现后，就可以给宝宝适时添加了。
信号1：大人吃饭时，宝宝有强烈的兴趣。
当大人吃饭时，宝宝兴奋的总想扑过来，对饭菜有很强烈的兴趣，甚至想自己去抓去拿。
信号2：大量流口水，挺舌反应消失。
宝宝的口水大增，甚至总是往外流，尤其是看大人吃饭时；如果把食物放在宝宝的嘴边，宝宝会张嘴、吸吮，并且可以吞咽糊状食物。
信号3：频繁的咬奶头奶嘴。
给宝宝喂奶时，会有这样的现象，母乳的宝宝总咬奶头，喝配方奶的宝宝，总是咬奶嘴。
信号4：吃奶规律，但已经吃不饱。
宝宝吃奶每3-4小时喂一次奶，母乳喂养的宝宝每天喂奶8-10次，喝配方奶的宝宝每天喝1000毫升但仍吃不饱。
信号5：能很好的控制头部和颈部。
在少许帮忙时，宝宝能独坐一会，并且头部不会朝一边倒下去，对头部和颈部有了一定的控制能力，可能还会像四周感兴趣的东西望望。
信号6：体重增长慢，甚至不达标。
宝宝体重已经达到出生时的2倍，低体重的宝宝已经有6千克，或者给宝宝吃饱奶但是体重增长缓慢，甚至不能达标。
当宝宝出现这些信号中的大部分表现时，也说明宝宝的生长发育，可以开始添加辅食了，因而家长可以结合月龄，适时的给宝宝添加辅食。
希望京妈的解答可以帮到您，欢迎关注京妈，有其他育儿问题也欢迎留言或私信咨询。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在在很多育儿观念里提倡的是在4-6个月龄时候给宝宝添加辅食；也有一大部分育儿观念里提倡最好是在宝宝6月龄时候添加辅食。此月龄时添加辅食的好时机。
原因是：在此阶段里是处于过敏低风险期，添加辅食后孩子出现过敏的几率相对较少；也是孩子肠道发育的高峰期，孩子更易于接受简单的辅食；孩子的口腔细小肌肉开始发育，对今后的咀嚼能力发育和语言发育有好处。
对于宝宝什么时候添加辅食，家长除了参考月龄外，还要参考宝宝发出的一些添加辅食信号：
开始对食物感兴趣。孩子看到大人吃东西会目不转睛地看着，甚至是伸手想要去拿食物；把食物放到他嘴边时，他还会张开嘴巴想吃。
孩子的挺舌反应消失。孩子不再拒绝除了奶以外的食物进入他的嘴巴，妈妈可以拿勺子舀一点米糊放进嘴巴里试一试，如果宝宝把食物往外推，说明他还没做好准备。
身体可以很好地控制头部和颈部。在有支撑的情况下，孩子可以自己独立坐一会儿，小脑袋东瞧瞧西望望。
在6个月阶段体重增长缓慢，这也是应该添加辅食的信号。
如果孩子有发出这些信号了，那家长就可以结合孩子的月龄考虑是否要添加辅食了。
每个宝宝的身体发育不一样，添加辅食的时机当然也是不尽相同的。就如我家两宝，大宝在5月龄尾巴时候就开始添加了，而小宝是到了6月龄之后添加。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，侵删！
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 ，一起制作美味营养的健康辅食，一起分享育儿路上的点点滴滴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝几个月能添加辅食？需要满足以下这些条件就可以加了：
1、纠正月龄满4个月以上
什么纠正月龄呢？打个比方：宝宝32周（8个月）出生，现在5个月了，那么宝宝的纠正月龄就是5-2=3个月，显然宝宝纠正月龄3个月就不符合添加辅食的条件。
顺便说一下：因为早产儿错过了孕晚期，宝宝的脂肪储备不足，有些宝宝连孕晚期大脑发育的高峰期也错过了，所以宝宝的纠正月龄一直要适用到宝宝2岁～2.5岁才算科学。
2、宝宝挺舌反应消失
什么是挺舌反应呢？挺舌反应，是婴儿先天就有的一种保护性反射行为。一般到宝宝4个月时宝宝就会将嘴里的固体食物用舌头退出来，以防止食物进入咽部引起窒息。
宝宝挺舌反应消失，通常就表示宝宝开始接受辅食了。但是一开始加辅食尽量稀糊状，量也要减少。等待宝宝逐渐适应之后再加量，食物的性状也可以慢慢调稠一些。总之给宝的加辅食要循序渐进，不能太着急哈！
3、宝宝能很好地控制头部
正常足月的宝宝，满月之后就可以练习头控。比如说在与妈妈眼神交流的过程中，根据妈妈的声音或头像左右转头进行追视追听，并在俯卧状态下瞬间抬头；到宝宝2～3个月时，可以用肘部支撑；到宝宝4～5个月时，则可以用手支撑并且头控已经非常好了。
对宝宝练习头部控制，為宝宝添加辅食和以后的爬行训练打下好的基础。当宝宝头控练习好了，双手可以自由环抱于胸时，通常这就表示可以给宝宝添加辅食了。
4、宝宝每天奶水总量超过950ml
一般来讲，产后妈妈每天最多能分泌大约950ml母乳。当然也有少数非常棒的妈妈每天能达到1000ml，甚至1000ml以上。母乳的营养价值是非常高的，每100ml母乳能提供67千卡的热量（奶粉的脂肪含量比母乳还要高，每100ml奶粉能提供80千卡热量），这1000ml母乳就是670千卡的热量（奶粉喂养达到800千卡），这对于低月龄宝宝来讲就有点多，这样带来的后果就是宝宝容易发胖。
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