您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
疫情期间,毕业班学生如何调整心态和状态?
疫情,毕业班,自己的疫情期间,毕业班学生如何调整心态和状态?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
3.操作上化大为小。
在具体操作上,要把复习备考分解成不同阶段的不同任务,把不同的任务分解成具体复习、练习、检测。在生活上,要按时作息,按照课程表运作,适当体育活动;在学习上,要继续温故而知新,严把答题通过率。利用延长的寒假,把复习备考化大为小,化整为零,并做好每周每天的安排,这样,寒假就会充实而有成就感。
至于,调整心态,关键要内心成就感不断增强,自信心不断增强,这就要靠具体的复习备考行动来保障,大可不必一味强调放松心情、释放解压。否则,不学习,不复习,光顾焦虑而求放松,只能是抽刀断水水更流。
有共鸣,请点赞!有争鸣,请评论!
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于疫情导致开学时间推迟,毕业班学生的复习和备考肯定会受到影响;本身就时间紧,任务重,再加上家长和学生的焦虑感,如果处理不好,势必会影响升学考试。
那么,毕业班学生应如何调整心态和状态呢?
首先要调整好心态,心疼好了,才能从容应对。虽然毕业班学生备考时间被压缩,但截止目前造成的影响并不大,只要合理规划,注意及时调整学习策略,完全可以弥补短时间造成的影响。其次,在家上网课也好、备考也好,有太多跟学习无关的诱惑,没有良好的学习氛围,如何营造良好的学习环境至关重要。第三,在家学习学生往往有一种懒惰心理,缺乏自主学习的能力,这种情况下对个人自律能力的要求就凸显出来,学生更要自我约束,严格要求自己,主动学习,会学习,所以学习技巧尤其显得关键。 第四,远程之下沟通效率会大大降低,学生不但要勤学、会学,还要多问:问家长、问同学、问老师,出现问题及时解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间,毕业班学生如何调整心态和状态?
这个问题问得好,好就好在这“在疫情期间”如何如何。因为这个时间,可能“宅家”会“郁闷”,可能会引起一定的“焦虑”,尤其对那些觉得自己考试不够理想或将来去向不甚明了的同学们。
如何调整心态是调整状态的前提。我主张最好在开始心理状态还比较正常的情况下搞好定位,并以此作为可能心态不好时的参照坐标;可能出门会见外人不方便,但可以找知心的同学、亲戚、朋友,最好是具有积极心态的知己,进行交流思想,沟通感情,并尽力排除可能的焦虑、郁闷或不良心态;也可以选择条件适合、便于“施展”自己的兴趣爱好的活动,以求在尽情“潇洒”中获取欢愉;如果可能的话,更需要选择自己感兴趣或有益于自身需求的学习,包括多种形式的方便学习。
啊,“头条”,您更可以像很多朋友们一样,选择翻头条,进头条,最好多写和多发头条。哈哈,这样就不仅仅是毕业班的学生,就是其他任何人,都可能真的会精神焕发并其乐无穷,哈哈,可能那时的心态和状态都好极了!
思为特写 冯贵华 20200221-2/.10..41/tt
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年的确是一个不一样的考试年,和2003年的非典有点相似,不满大家说杰哥在2003面是杰哥高考年,今天杰哥就说说我对如何减压的看法
以往高悬在教室黑板上方的“高考倒计时”,如今也“搬进了”钉钉、微信等网络平台上的班级群。以前了没有这些,没有老师在身边耳提面命,压力和焦虑反而更大,那么我们该如何办呢?
这届高三情况比较特殊,老师家长们都在想方设法为他们排忧解难,除了疫情影响,本身他们就处在高考改革的过渡阶段。比如,北京今年实施新高考,由原本的文理分科变成“3+3”考试模式,考试时间由2天变成4天,适应新模式需要多次模拟考试“练手”。而对于广东、湖北、江苏、辽宁等8省份的考生来说,今年是高考文理分科最后一届,如果今年考试不理想需要复读,会面临很多困难。 高考、中考既考知识技能,也考心理素养。临危不乱,方为上策,疫情背景下,负面或焦虑情绪的产生很正常;学生们要用目标引领自己,激发学习斗志,同时作为家长和孩子更需要相互理解,多沟通、多交流。不少初三和高三毕业班老师担心,由于复习、预热不足,今年的中考、高考总体成绩可能会受到一定影响。
即便分数可能受影响,招录形势没有变。
一方面,分数线的划分更多还是根据考生整体成绩来决定的;
另一方面,一地考生所面临的情况是一样的,备考时间、学习困难也都相似,大家在同一条“起跑线”上。
以上是杰哥的看法,如果您有其它看法欢迎大家在评论区和杰哥讨论!
回答于 2019-09-11 08:43:50
疫情期间,毕业班学生如何调整心态和状态?这种特殊时期,那就看你自己怎么想了,对于有学习计划有能力管住自己的学生来说应该不会担心自己的成绩。因为不去学校了,相对自己可支配的时间就多点,做完老师安排的作业 ,可以根据自己的实际情况,着重练习一下自己相对弱势的科目。现在是电子时代,如果有不明白的题不想(或不方便)找老师也可以通过手机,电脑查找答案。而且想做什么题在网上也能找到,网上的视频课程,直播课程也很多,总有一种方法会适合你的。如果自己没有什么学习计划,也管不住自己,每天不是睡觉就是看手机,那将是灾难性的结果。首先调整好自己的心态,虽然不去上学,但是你要知道已经开学了,而且是毕业班了,在家里同样可以按学校的作习时间进行学习。而且,在家里也会节省好多时间,因为没有了宿舍,教室,食堂三点一线,走读的学生时间节省的更多。大家都不去学校都在家里,起点也是一样的。所以没有什么好担心的。
上一篇:头条里面这么多美剧的小视频,他们从哪里找来这些视频的?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |