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有没有在某一瞬间觉得自己在强求不属于自己的东西？你如何调节自己？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有没有在某一瞬间觉得自己在强求不属于自己的东西？你如何调节自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果在某一瞬间，觉得自己在强求不属于自己的，人和物这些东西，如何调节自己，闭眼睛，脑快速转，回头看身边人和物，两其轻取其重，物的话拿了人家东西，觉得内疚感觉自己是在强人所难，用也不舒服，就把它还回去就好了，

如果是人感觉她留在我身边是心不甘，情不愿，做什么事情都是没有表情，觉得委屈了他，好像他自己是因为金钱权力我的强势能力，没办法了选择跟自己一起生活是的，让自己有种错觉，觉得是在强求一个不属于自己的人在身边生活，一直以来付出努力都付诸东流，看着他表现，自己心寒，心火肯定会冲冲往上冒，说句难听话，掐死他心都有，如何一下子把这种情绪控制，只要闭眼睛，想着这样子他，为他守护付出，值不值得，看看眼前人事物，为这样他糟蹋眼前人事物值吗？在选择要不要勉强强求的过下去，还是平心静气问他，如果他真觉得勉强，让他走吧，自己不要去有情绪因为他不值得，这种人养不熟，留在自己身边是祸害，不值得自己动气






回答于 2019-09-11 08:43:50

没有！因为我从来不做不可能的事！

回答于 2019-09-11 08:43:50

比上不足比下有余

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的。

有时候是有意识地在追求，有的时候是无明的。

“得不到”是人痛苦的其中一个主要根源，所以时时会让自己有意无意地陷入某种痛苦之中。

我的做法是经常冥想打坐，在打坐中不断靠近“自我”的本心，然后逐渐把更多的“无明”痛苦，转化为“我了解”。当我们可以“看到”自己越来越多的“无明”痛苦，也就会越多地学会“放下”

这是一个持续而漫长的过程，需要长期进行，要从“本心”处着手，而不是从“道理”上去说服自己，更不是从表面去压制、打压、指责自己的“追求”