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为什么有的女人年龄越大,身材就没型了?
身材,年龄,身体为什么有的女人年龄越大,身材就没型了?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人男,91年生人。我的看法是因为女人是世界上最伟大的动物,咱们单单从一个女人作为母亲的角度来看就十分了不起,首先怀胎十月、生完宝宝还要坐月子、在这期间不知道要受尽多少苦,然后一把屎一把尿的把孩子拉扯大,这里面的苦辣酸甜只有做过母亲的人才会懂。再从妻子的角度来看,一个优秀的妻子她的家庭肯定是非常幸福和谐的,处理婆媳关系、维护夫妻之间的感情、对内贤妻良母,对外还得给老公留足面子等等等等……。总之一句话女人不容易,珍惜身边的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别说有的,是所有的女人都这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个不一定,应该是从你的生活习惯来看的, 如果你平常的生活习惯不好的话, 很有可能变胖的哦,所以为了完美身材还是要注意的! 1、保持正确的坐姿,可以保证臀型。 2、做一些瘦臀提臀操,或者瑜伽也是可以的。 3、穿一些塑形裤或者提臀的裤子。 4、每天坚持按摩。改善臀型保证好身材。 5、控制饮食,切记暴饮暴食哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体的各项功能随着年龄的增大而不断退化,年龄大了身材不好很正常,就像汽车一样,年限越长,外表也旧了,零件也坏了,一个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。造成身体没有型的原因在我看来有以下几点,想法不是很成熟,有不对的地方还请见谅。
通常情况下,女性过了35岁,经历了孕育,有的甚至生了2胎、3胎,而每次孕育过程中,我们的腹部都会被宝宝撑起来,然后经过产后恢复,会有所复原,不过再也不像以前那般的紧致和富有弹性,而是变得蓬松,经历了2胎、3胎的更是如此。而一些妈妈们在产后营养丰富,加上没有保养意识,就直接带上了“游泳圈”。
从中医学考虑,因为“脾主肌肉”,只要脾气一虚,它所主的肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉,我们每天都会用到,而每天做腹肌锻炼的人很少,腹部因此是锻炼得最少的部位,所以一旦脾气虚了,人体最先松弛的就是腹部。从而造成我们先胖肚子的现象。中医讲,“人过四十,阳气过半”,意思是人过了40岁,阳气就要衰减一半。阳气本身就是火力,也就是人体的各个功能,阳气减半,也就意味着人体功能的下降,包括消化功能,代谢功能,已经心血管的功能等等,而且这个趋势不是到了40岁才突然出现,只是到了40岁前后,症状最明显,这个时候也是肚子上的“游泳圈”最容易出现的时候。有人说这个时候发胖是因为人体代谢功能下降导致的,不局限于女性,男性也是如此,我们叫做“发福”,因为人体代谢功能的下降,导致人体进食的多余营养物质无法顺利排除体外,在体内堆积从而导致的肥胖,当然也是有一定道理的,在某种程度上也契合中医的理论。
西医学角度讲,女人上了一定岁数,雌性激素分泌会很不稳定,黄体酮水平下降,有些人35岁就开始有了这种现象,有些人可能到50岁才开始有,一般人四十岁都在这个时期内,这段时间可能有4-11年左右,也就是所谓的更年期。
那么如何来维持身材呢?
一、一味地节食减肥绝对不可取。尤其是对于上了年纪的女人来说,节食减肥只会进一步破坏你的代谢功能,从而越减越肥。严重的甚至会导致内分泌失调,从而产生暴脾气。
二、重视豆制品和绿色蔬菜的摄入。豆制品里含有微量的大豆异黄酮,能平衡雌激素。绿色蔬菜内富含丰富的维生素k,有利于钙质的附着在骨头上,从而减少沉积在血管壁的危害。
三、加强锻炼增加肌肉比例。肌肉含量提升能保证你的皮肤状态维持,同时心脏为了维持肌肉的血液供应,而搏动更加有力,血液循环也随之更好。
四、保证良好的心态。保持良好的心态才是最重要的。
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