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男朋友胖胖175cm、180斤，吃太多，减肥很久没成效，咋么办呢？

脂肪,体重,饮食男朋友胖胖175cm、180斤，吃太多，减肥很久没成效，咋么办呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

合理饮食，多多鼓励男友，多做运动，减肥期间身体还是需要适当的营养的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有减不了的肥，只有管不住的嘴，迈不开的腿，以及薄弱的意志。

如果你真的为你男朋友的健康着想，一定要跟他制定减肥计划，督促他减肥。

罗马不是一日建成的，减肥也不可能一周一个月就能完成，它是一个长期的过程。一定要认清这一点，然后才能正视它，打败它。

减肥不是目的，健康才是目的 ，只要够执着，一定能减肥成功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝水，经常走走，时间长了，胃口也小了

回答于 2019-09-11 08:43:50

让他去医院检查一下，看看血糖高不高，脂肪肝有没有，血糖高了糖尿病是不可逆的，要一辈子打胰岛素，控制的不好糖尿病神经病变会导致糖尿病足、糖尿病视网膜病变。另外肥胖还会影响精子活力，这几年不孕不育的人增多和肥胖是有很大关系的。在健康、繁殖后代和继续胖下去让他选择。 先下定决心，然后才能胖下去。减肥很久没成效，主要原因就是没有下定决心，不知道为什么减，说白了就是只是口头上想减。

回答于 2019-09-11 08:43:50

失败有失败的借口，成功有成功的理由，一直失败是因为没有经过社会毒打，或者说没有经过一些本来是你但因为形象问题就没考虑你，付出了巨大努力终究抵不过外形，当然胖不能和丑画上等号，但很多时候确实胖会给人第一印象就是不好，我到现在也不明白为什么不好？凭什么不好？作为一个曾经的胖子，真的感觉特别不公平，凭什么别人的恶意而同化了我自己本身的思维，导致胖就是丑，你就该觉得自己不好，自己自卑？真是强奸思维，虽然这扯的有点远了，但我真是觉得，如果你周边没有恶意满满向你冲来，并且你生活的很好很快乐也很健康，那么减肥只是你想和不想，如果你周围很糟糕，那么可以选择不听她们，或者变成一个瘦子，但你即便变成瘦子也会有一些人咄咄逼人恶语相加到处挑毛病，所以不要责怪自己到底为什么一直瘦不下来，因为当下的你无论怎么选择都是在做自己，如果你真的下定决心，体重自然就减下来了，作为一个曾经复胖过无数次的人的忠告。

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