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得了抑郁症只能靠自己走出来吗？还有啥办法？
抑郁症,的人,抑郁得了抑郁症只能靠自己走出来吗？还有啥办法？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
人生路上需要扶持，单最终还是要靠自己多一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么事情不要想的那么多，其实这很简单，该吃吃，该喝喝，开心是一天，不开心还是一天？又没有人去，可怜你，对自己好一点，对父母亲好一点，
回答于 2019-09-11 08:43:50
药物只是辅助吧，还要靠自己解决内心困惑
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先声明我不是医生。抑郁症按症状是精神方面的问题，心病还要心来治。抑郁简单点就是不开心，过度了，脑筋转不出来了。个人认为，在没有危险的情况下，想办法让他心情愉快起来，人逢喜事精神爽，心情愉悦的人各方面都好，首先对身体好，抵抗力强，这是众所周知的，心情好，思想就顺畅，不钻牛角尖，容易接受别人的意见。环境和陪伴都是很重要的。另外，要坚持，才能有收效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁了外界给的一切灌输都是听不进去的，特别是熟悉的人，可以找些心理医生，但这个前提是自己要有想治愈的想法，不然很难沟通，自己救赎自己最重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
#情感写手#
曾几何时，我也差点把自己送上了那条不归路……
抑郁症，是个很可怕的魔鬼！那些睡不着觉的日子，每夜让我无比心焦！坐也不是；站也不是；走也不是；留也不是……抑郁，这个可怕的字眼每天要闯进我的思维深处！
这个时候，寻找病根！然后，我发现，一向没有入心朋友的我，因为情谊深厚的一个友人，为了一些过节不再联系了，这似乎就是病根！就像某人给我的定论：偏执！
不知道那些抑郁的人是不是都内向，可是有些不想说出口的东西，即使你很外向的性情，也不一定能找到合适的人一吐为快！这个时候，思想，沉浸在一个很黑的暗道里面，白天黑夜都在很痛苦中煎熬……那些心灵倍受苦痛的日子，那些睡不着觉、黑夜圆睁的双眼……
我多么怀念我的以前，那个浑身有使不完的劲儿，对所有弱势充满同情心的我哪儿去了？彼时，我的脑海里满载着假设：假设我病了，我老妈怎么办？假设我病了，我的家怎么办？我不能让我的孩子因为我受到牵连！决不能让孩子落下一个疯子妈妈！
打点行李，义无反顾的走出家门。或许外面很艰辛，我却愿意去受苦。很多东西，在绝望中脱落，也会在绝望中崛起！我希望我是后者！
出来打工很辛苦，每天天不亮起床，这时候，回忆宅家睡到自然醒就有太“堕落的感觉”！接下来，我跟全国人民一样的遭遇了新冠状病毒，跟所有关心国家大事的中华儿女一样的操心！
现在，疫情即将过去了，我幸运，我还能回去！之前一直害怕：疫情这么严重，离家这么远，我还能活着跟我的家人团聚吗？
还好，我还能活着回去！当我再回家的时候，依然回归了那个健健康康充满爱心的我！在心里暗自为叫某某的我加油！
在发现自己好像要患病“抑郁症”的时候，请你勇敢的走出去劳动！看现在的我！希望你也能！
回答于 2019-09-11 08:43:50
找正规医院专业医生诊治吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得自己的意志很关键，家人朋友关系也很重要
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