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对自己要求太高，每天都不快乐怎么办？
自己的,快乐,目标对自己要求太高，每天都不快乐怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这样我感觉很难受。就好像有人说我的优点是对于自己太严格一样。
主要是你的价值观，人生观有问题。
你并不知道自己真正想要什么，想得到什么样的满足，于是不停逼迫自己。
没必要，不如有空好好思考一下人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就放低对自己的要求，先正确认识自己，摆正自己的方向，这样你会轻松很多，多培养一些自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来，人非圣贤孰能无过，所以没必要对自己那么苛刻
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天给自己定一个小目标，一步一步来
回答于 2019-09-11 08:43:50
去搬砖
回答于 2019-09-11 08:43:50
恕我直言，何必呢？
就像有人讲的，很多父母给孩子报各种各样的兴趣班，以求子女成龙成凤，为此投入精力和金钱，往往是孩子痛苦父母烦恼，最终学有所成者凤毛麟角。而真正的天才，很多都是父母阻拦孩子不要走音乐戏曲绘画电影等等艺术类别的道路，结果就像水里的皮球，按的越狠，升的越高。
同样的道理。
我不否认对自己要求高，更不否认自律的好处，如果放任自己，过一天是一天，那确实不利于个人的成长，也有懒惰之嫌。
可有一点要清楚，对自己要求很高，几乎没有让自己满意的时候，导致自己每天都不快乐，长此以往下去，生活质量会如何呢？我们需不需要反思呢？
在自己所追求的高要求中，有多少是自己通过努力可以达到的？又有多少即便粉身碎骨也难以达到？
能达到的，当然要不懈努力，那些永远也达不到的，是不是应该放手呢？对自己高要求没有问题，活的快乐也很重要，而且，这两者并不矛盾。想清楚这一点，以后的日子，相信就会好过多了。
人还是贵有自知之明，知道自己的上限有多高，非常重要，特别对于从事比较偏天赋类的行业和工作，就更不要自讨苦吃了。
要勤奋，要高要求，要有卓越的追求，这是态度问题，别把态度和活着的快乐与否扯到一起。面对短暂的人生，我们需要想开一些。
努力过，得到了，是我的幸运。
努力过，未得到，是我的命运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持，坚持，努力，努力总有一天会满意的
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的欲望是无止境的。而人的能力是有限的，当能力不能满足欲望，人们就会失望，甚至绝望。
于是就和自己较劲，否定自己，甚至讨厌自己，觉得自己无能，自己没用，有时就想放弃自己。
有人预测说，将来得抑郁的人会愈来愈多，不是科技不发达，也不是读书读的少，而是人们的要求越来越高。
仔细想想的确如此。比如就拿自己来说吧。当年自己在小平房住，和很多人用公共厕所的时候，当时想要有一个自己用的卫生间就知足了，那该有多好啊。对当时的条件来说，那就是高要求了。
可当自己拥有了一个卫生间的时候又嫌楼房小了。看到别人大房子干净漂亮，再看看自己的小楼房，心中失落感马上又油然而生了。
而自己又没有购买大楼房的能力，于是既埋怨自己，也埋怨他人，埋怨自己命不好，又把负能量情绪带给他人。最终结果闹的是自己不开心，别人也不高兴。
这只是其中的一件事，生活中有太多的事感到不如愿，大都是要求太高，欲望和能力不成正比。这种落差感一度使人萎靡不振。
长久下去，感觉就要抑郁了，不愿接受良言，不愿和人交流，甚至不愿出门，有时伤感起来，内心充满焦虑，悲伤成河，感到生无可恋。
这样下去，意识不到它带来的危害，严重的影响了自己的身心健康。消磨了意志，消耗了健康。
那怎样才能让自己快乐起来呢？那就是要放开自己。和自己说说话，谈谈心。
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