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产妇吃清炖排骨怎么做 产妇清炖排骨操作步骤

排骨,凉水,洋葱产妇吃清炖排骨怎么做 产妇清炖排骨操作步骤

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.食材：排骨、葱一段、蒜两三根、姜一整片、花椒少许。

2.将排骨切成适中的块，用冷水浸泡，将排骨的血水浸泡，以免汤里有狗；

3.将洋葱斜切成洋葱段；用蒜面轻拍；把整个姜分成两三块，然后用蒜拍姜；

4.在锅里取一盆凉水，把泡好的排骨和加工好的材料放在火上，记住：用凉水熬汤，而且因为熬汤时间会比较长，要多放些水。

5.汤烧开后，改小火慢炖一个半小时左右。然后关火加盐。

6.可以加入莲藕、红薯、萝卜、海带等。根据你的个人口味，汤也很美味和营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。