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坐月子最怕吃什么?
食物,产妇,产后坐月子最怕吃什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们老家最怕吃鱼 因为鱼是复发的 感觉吃清淡一点好 因为宝宝在吃奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳汁没有下来之前,一定不要吃过于油腻的食物,猪手啊鲫鱼汤啦,先不要吃哦!第一周吃些清淡的,有助于排恶露的食物!
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子期间宝妈妈不适宜吃辛辣温燥的食物。
辛辣食物能够让宝妈上火,出现大便秘结和痔疮等,食物会通过乳汁影响到宝宝,宝宝会出现内热。
辛辣温燥的食物有大蒜、辣椒、胡椒、茴香等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生冷,辛辣的食物!
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃亏啊,只要不吃亏其他都还好…
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿期有些宝宝的营养比较单一,所以有些家长也会担心孩子的微量元素是否有摄入足够,这时宝宝大部分的营养都是从母乳中获得,那么婴儿能不能吃维生素c?
婴儿可以补充维生素C,但是不能直接食用维生素C片类进行补充。建议从其他食物中给孩子补充维C,比如给孩子喝一些果汁,果汁比起各种食物都比较好吸收。而且只要孩子有四个月大,那么果汁的消化和吸收完全不是问题,大一些的宝宝自然也不在话下。
另外一种方式就是通过母乳的方式来补充,这时就需要产妇多吃一些富含维生素C的食物,这样孕妇吃的维生素也可以通过母乳来传递,直接补充到孩子的身体中。这是最有效,而且也是最建议的方式。维生素片等药物不适合孕妇在哺乳期食用,当然也不要给宝宝吃。
但维生素C也不可过量的补充,维生素C只要摄入足够,就能给身体带来增强免疫力等多种效果。但摄入过多反而会造成腹痛、恶心等症状。同时维生素C可能与其他微量元素产生反应,导致其他元素摄入不足,这是各位家长需要注意的,成年人都不能随便乱吃,宝宝就更不能了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.生冷食物,容易导致宝宝拉稀。2.韭菜,茴香,辣椒,生蒜生姜容易回奶。3.不要吃得太油腻,不要大补,蔬菜肉类相结合。4.不要盲目吃鸡蛋,每天保证吃两个左右即可。5.水果适量吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后坐月子,最怕虚不受补。意思是说生完孩子后宝妈身体虚弱,不能补得太急。如果成天大鱼大肉,一是不容易消化,二是难以吸收,还容易胀气和便秘,对子宫收纳和恢复,对母乳喂养都不利
回答于 2019-09-11 08:43:50
做月子最怕吃凉的,和风吹。
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