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速冻的粉丝扇贝怎么蒸好吃?
扇贝,蒜蓉,肉质速冻的粉丝扇贝怎么蒸好吃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
冻扇贝,提前拿出来解冻,去掉扇贝里面的纱子既可,用六月鲜淹下味既可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一.从超买回一定解冻再蒸,这样可感会更好。
如何进行低温解冻?
海鲜解冻,可以用冷水喷淋解冻,但一般有经验的厨师会采用另一种更好的方法--“低温解冻”,它能保证解冻后的海鲜,口感和营养保持在刚出水的状态。低温解冻低温解冻是一种科学的食材“唤醒”方式,即把冷冻的海鲜从冰箱的冷冻室转移到冷藏室,让产品逐渐缓化。
研究表明,食品解冻时,当温度上升到一定范围(由0 ℃ 上升到8 ℃ ,相对湿度为70%~90%)时,食品细胞内外的冰晶融化成水,可以恢复吸收到细胞中去,避免可溶性成分。
营养&风味: 低温解冻能确保海鲜的可溶性成分不流失,让营养物质保留在肉质中,同时也保留了我们追求的那一口“鲜”。
二.解冻好了,会受热更均匀,火候也要把握好。
用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。
大蒜用切成末,锅中放油,烧至2成热时将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,加入盐和鸡精调匀。
在平盘子上摆好空扇贝壳,再在每一个扇贝壳中将豆腐放在上面,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。
蒸锅水烧开后,将扇贝放入,隔水大火蒸3-4分钟取出,时间很重,不然很老,味感不好。
最后,将香葱和红椒丝放在扇
研究发现,扇贝多糖具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、降血脂等多种生物活性功能,
回答于 2019-09-11 08:43:50
解冻,泡粉丝。关键是蒜蓉调料和蒸的时间火候,一味难过百口,建议做美食自己要尝试一下吾,网上只是参考
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题:看这里,
简简单单几步做好,鲜嫩可口,美味营养……
回答于 2019-09-11 08:43:50
速冻的粉丝扇贝关键在于方便,我通常都算是不解冻直接蒸水开后五分钟。但是我买了几次,粉丝都很容易碎,我也试过解冻再蒸,情况也是一样!
回答于 2019-09-11 08:43:50
速度的也很好,口感也不错。
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