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多宝鱼怎么做好吃？

尖椒,白芷,鱼肉多宝鱼怎么做好吃？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

红烧好吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.准备好食材

2.将葱、尖椒、干辣椒切丁，大蒜切成片，将鱼身划上网状花刀

3.微盘炉烤盘里撒上切好的葱、尖椒、干辣椒和蒜片

4.放上多宝鱼后再撒上一层蒜片、尖椒、葱花

5.倒入料酒，生抽，撒上黑胡椒粉

6.将鱼放入微波炉里高火5分钟后即可取出

回答于 2019-09-11 08:43:50

多宝鱼肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神。

。

主料：姜5g、白砂糖5g、花生油25ml、酱油10ml醋10ml、白酒5ml、蒜5g、葱10g、多宝鱼1

1.多宝鱼去除内脏洗净

2.在鱼身上划几刀

3.葱切断，姜、蒜切片

4.倒油，放入多宝鱼，两面都煎一下，再加入葱姜蒜，白酒，酱油，醋，白砂糖，清水炒匀

5.大火烧开，盖盖转小火烧7分钟，再转大火收汁关火。

回答于 2019-09-11 08:43:50

清蒸。

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