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怎么才能拥有一个好的肌肤状态？
皮肤,肌肤,防晒怎么才能拥有一个好的肌肤状态？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活规律，注意饮食，加强锻炼，气候湿润，平时多用一些护肤类产品等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想拥有好皮肤，这个要注意保养的同时，也要注意生活饮食方面的正确调理。
首先要明确您是属于哪个性质的皮肤，针对不同的皮肤来做不同的护理方案。
生活要有规律，尤其不要熬夜，久坐，长时间用电脑，都会对皮肤有损害。
还有就是吃的要清淡，饮食要规律，切忌油腻，尤其忌烟酒槟榔等刺激食品。
还有就是可以选择温和性的护肤产品保养。
可以考虑尝试用下 石墨烯 肌制源生水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何迅速美白拥有全身白皙好肌肤
美白策略一：菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的出现，柔化表皮细胞。
妙招一：可将菊花制成花粥内服。
妙招二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白皮肤。
妙招三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤结果更佳。
美白策略二：黄瓜美肤面膜
1.将黄瓜放在榨汁机榨汁后倒入小碗。
2.然后放在蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3.把脸洗干净，将调好的糊抹在面部，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
美白策略三：啤酒醒肤
1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在面部，让脸部皮肤获得彻底放松，敷大约半个小时。
3.假如棉纱中的水分被吸干，才能按照前两步浸泡后再敷。
美白策略四：茶水美白
妙招一：洗脸后，将茶水涂到面部，并用手轻轻拍脸。
妙招二：将蘸了茶水的脱脂棉附在面部2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的结果。
TIPS:有时面部的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个夜晚会自然解除。
美白策略五：土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，才能促进皮肤细胞生长，维持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不光才能美白嫩肤，而且才能减退夏日晒斑。
1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜运用。
3.敷于面部，二十分钟后洗净。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个女生都想拥有好的皮肤，皮肤对女生来说是很重要的，但是，想要拥有好皮肤就得养成良好的生活习惯和饮食习惯。
那么，我们该如何保护好皮肤呢？
下面为大家介绍方法吧。
要有好的饮食习惯
好的饮食习惯对我们皮肤有很大的影响，如果我们天天吃油腻上火的东西，肯定会导致我们的皮肤变得油腻毛孔粗大，甚至长痘。拥有好的饮食习惯并不代表什么都不能吃，而是要学会搭配好。三餐要学会协调，中午可以吃点肉，我们还要多吃点水果，对我们的皮肤有很大的帮助的。
多喝水
水是我们身体最基本的要素。我们每天都要喝足够的水才能够保证身体的正常代谢。我们身体里面的水是通过血液运送到各个部位的，所以想要血液通畅就必须喝足够的水。平时的饮食中不要食用太过重口味的食物，时间久了会导致血稠。喝水能够保证我们的皮肤不会缺水。
多运动出汗
运动对我们身体的帮助很大，对皮肤的帮助也一样。经常去运动可以让皮肤进行新陈代谢，可以促进血液循环，让我们的皮肤表面的水分能够吸收。我们想要皮肤张弛有度，就必须促进皮肤排出废物和促进水分吸收。每天让我们的皮肤出点汗，相信坚持一段时间皮肤会变得更好。
买护肤品要注意自己的肤质
很多人买护肤品的时候都只是听别人推荐，而不是根据自己的皮肤来。我们都知道，现在各种琳琅满目的护肤品很容易让我们心动，如果你各种都买，而不是根据自己的肤质来选择，这样子会加重我们皮肤的负担，甚至出现长痘过敏等症状。所以我们要了解好自己的肤质再选择好的护肤品。
不要熬夜
熬夜对我们的皮肤伤害是很大的，晚上十一点后我们还没睡觉的话会导致毒素积累，而且现在的人喜欢关灯玩手机，这样子对皮肤的伤害就更大了。如果我们想要拥有好皮肤，就得养成良好的生活习惯，不要熬夜。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
做精致的女孩子，做好护肤，投资自己
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