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怎么才能拥有一个好的肌肤状态？

皮肤,肌肤,防晒怎么才能拥有一个好的肌肤状态？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先不要熬夜，每天卸妆要干净彻底，其次针对你的肤质选择合适的保养品，内服外用，肯定事半功倍

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步真的有用，要坚持。

回答于 2019-09-11 08:43:50

合理作息时间。良好的饮食习惯。每天保持好心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天多喝水 保持美好心情 多做运动 保养保养皮肤 保持好睡眠

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持良好的睡眠时间

多喝水

可以吃些维生素

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、饮食清淡，荤素搭配

2、作息规律不熬夜

3、用适合自己的护肤品

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