您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
26岁女，会有什么原因导致查出肠癌呢？生活中该如何养护肠道呢？
肠癌,肠道,食物26岁女，会有什么原因导致查出肠癌呢？生活中该如何养护肠道呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么会得肠癌呢？
如此年轻就得肠癌的患者，遗传因素占很大一部分，如果在家族成员长辈里有人了大肠癌，那么晚辈就有可能得肠癌；家族性肠息肉病是公认的癌前病变，也称为家族性腺瘤性息肉病，一般在青年时期开始出现息肉，直肠和结肠常布满息肉，癌变的倾向很大。（息肉病是指肠道广泛出现数目多于100颗的息肉，并具有其特殊临床表现）另一个主要因素可能是生活习惯不好，长期熬夜，缺乏运动，大量吃脂肪类食物，缺乏纤维素及新鲜蔬菜水果等食物。如何养护肠道？
如果家族中有人得肠癌或者肠息肉病，自己一定要注意，因为自己就是肠癌的高危人群了，不仅要在饮食、生活方面注意，还要常体检，比普通人更早、更频繁的体检，体检项目可以选择大便潜血试验、肠镜、肛门指检等。养成良好的排便习惯；不吸烟、不喝酒；少吃高脂肪类食物及辛辣刺激性食物，对于烧烤、火锅、腌菜等食物也应该少吃；不熬夜，多运动锻炼，饮食上多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物。身体出现不适，一定要及时就医，不要想着自己还年轻，不会有什么大病，觉得扛一扛就能过去，小病不治就成大病。现在癌症越来越年轻化，身为医生，在医院经常能见到二三十岁的年轻人得癌症，所以大家不能总抱着侥幸心理，要认真生活，养成良好的生活习惯，毕竟身体是革命的本钱，身体好才能有时间和经历去过美好生活！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在癌症不分年龄，很多年轻人以为年轻是资本，随意挥霍，年轻人罹患疾病的概率越来越高，其中就包括癌症。
肠癌是发生在肠道（小肠、大肠、直肠）的癌症，尤其是大肠癌、直肠癌，癌症的发生与很多因素有关，尤其是生活因素（经常吃辛辣刺激性食物、霉变食物、各种咸菜、喝酒），环境因素，压力过大等，长期的刺激，都会导致癌症的发生，患者会出现大便习惯的改变，黑便，甚至带有鲜血，腹部出现包块，导致肠梗阻等，所以为了自身健康着想，一定要改变上述的不良生活习惯。同时还要多运动，多吃新鲜青菜水果，多喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年纪轻轻就查出肠癌，其实现在也已经算是常见的问题了，因为造成肠癌的因素有很多，尤其是现在的人的饮食和生活习惯都不是很健康，会大大增加肠癌的风险，比如现在的年轻人都不爱做饭，或者说根本不会做饭，经常一日三餐都是吃外卖，而外卖中首先食品的卫生是没有办法保证的，另外外卖很多都是重口味，油多盐多以及糖多，以及现在很多人偏好辣的食物，而这些都会给肠道健康增加很大的压力。
另外一方面是平时运动的比较少，工作的性质又经常久坐，这些都会造成肠胃的蠕动减慢，肠动力不足，则也会造成便秘。另外就是还伴随经常的熬夜，而这也是引发便秘的一个重要的因素，所以长时间这种不良的习惯就会造成肠道疾病了，尤其是便秘，而长期的便秘会大大增加肠癌的风险。另外就是饮食上很多人无法做到荤素搭配，饮水量有不足，这也是造成便秘的因素之一。最后一个因素就是压力过大，长期不良的情绪也是会造成肠道菌群紊乱或者是便秘的。
那么平时保护肠道，预防肠癌，也就是从这些方面着手就能起到很好的效果。
1.均衡多样的膳食，尽量做到荤素搭配以及粗细搭配。
2.早睡早起，避免熬夜，晚上22:30上床准备入睡。
3.每天适量的运动，最好达到1小时或以上。
4.避免久坐，每隔半小时或40分钟起身活动5分钟。
5.每天足量饮水1500-1700ml。最好是温开水或者淡茶水。
6.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，其中绿叶菜一半以上。
7.保持良好的情绪。
8.少吃油炸类的食物，烧烤，动物肥肉，烟熏腌制的食物，以及高糖类的食物。
9.每天可以顺时针以及逆时针分别揉腹50次。
10.戒烟限酒。
11.每天100g左右的豆制品，如果喝豆浆，建议吃掉豆渣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠癌的发病因素比较复杂，最主要的原因是环境因素和饮食因素，环境因素与空气污染有关，饮食方面是熏制、腌制的食物和低纤维素食物，这些与肠癌的发生有很大的关系，长期坐着的人容易得直肠癌，此外，肥胖也是一个重要因素。
1、遗传
如果某人的一级家属，比如说父母，得过结直肠癌，他在一生中患此病危险性比普通人群要高8倍。大约25%的肠癌新发患者有家族史。家族性腺瘤性息肉病及遗传性非息肉病性大畅癌等，都属家族遗传的诱发肠癌的高危因素；
2、原发病
结肠炎性疾病史：某些结肠疾病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎会增加结直肠癌的发病机会。肠息肉患者，其中绒毛样腺瘤息肉更容易发展成癌，恶变的机会约为25%，管状腺瘤样息肉恶变率为15~5%；
3、饮食
高脂肪饮食、低纤维素饮食、腌制食品（如咸肉、火腿、咸鱼、酸菜、咸菜）、油煎炸食品等可增加大肠癌发生率；而多食葱蒜类、富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、硒、钙等食物可降低大肠癌发生率。
4、职业环境
从事石棉绝缘材料、金属工业、棉纱或纺织工业和皮革制造业者，以及长期坐位职业者，肠癌发病率较其他人要高；
5、运动锻炼
低体力活动、长期缺乏运动者；
6、其他
肥胖者、盆腔受过放疗者。
随着年龄的增加，各种致病因素对大肠黏膜刺激的时间也随之增长，大多数患者在50岁以后发病。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |