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26岁女，会有什么原因导致查出肠癌呢？生活中该如何养护肠道呢？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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所以，准确来讲不可溶性植物纤维摄入不足，是导致肠癌发生率增加的主要因素之一。
那么生活中应该如何养护我们的肠道呢？
首先，肠癌是非常明确的具有癌前病变的，从出现到发展为中晚期癌是需要相对较长的一段时间的，为我们有效的预防提供了机会，因此，大家记住，肠癌是可预防的！
其次，不管是肠癌一级预防还是二级预防，都要在平时生活中注意体育锻炼和改善饮食结构，增加膳食纤维的摄入，同时要适当补充维生素和戒烟。比如多吃菜用的羽衣甘蓝、西兰花以及卷心菜，它们中含有丰富吲哚-3-甲醇，对肠癌有一定预防作用！
（如图：羽衣甘蓝，注意我们国内的多用于观赏，吃的品种比较少见，大家可以选吃西兰花或卷心菜即可）
最后，对于肠癌的高危人群（＞40岁，特别是男性，有结直肠癌或其他癌症家族史、吸烟者、超重、或有胆囊手术史、血吸虫病史等），长期使用包括阿司匹林等在内的非甾体类抗炎药等药物时，要注意其胃肠道不良反应，同时对于之前切除或腺瘤的人，仍需要重视定期复查肠镜，以及时切除再发腺瘤！
回答于 2019-09-11 08:43:50
26岁女子查出肠癌，什么原因?生活中如何养护肠道?
癌症的年轻化导致越来越多的人检查出癌症，身边二三十岁患癌的人不少见，这点让人很痛心，一般来说人体的正常细胞，要基因突变转换为癌症，需要相当长的一段时间，致癌物质发挥作用，需要累积一定的剂量，以肠癌为例，大肠息肉恶变成为大癌，大概需要5至10年的时间。
所以，癌症的发病率，一般是随着年龄增长而增加的，肠癌的发病高峰期是40岁以后。
那为什么癌症越来越年轻化，今天我们来分析一下
不良的生活习惯
长期的不良生活习惯，可加速癌变，使患癌年龄更年轻化，之前门诊也有个18岁的姑娘，因为家里面做烧烤的，天天吃烧烤配酒精，最后经常胃不舒服，门诊检查出胃癌早期，幸亏发现的很及时，胃癌早期治疗效果还是很好的。
现在越来越多的人跟之前很不相同，在几十年之前，我们大部分人都是早睡早起，现在不一样了，大部分年轻人，十二点之前都不会睡觉。再加上长期不健康的饮食习惯，不吃早餐，爱吃宵夜，爱吃烧烤、薯条、炸鸡等高脂饮食。同时又不爱运动，体重超标，肥胖的人群在增加。这些因素都会增加癌症的发病风险，促进癌变，导致癌症越来越年轻化。
基因异常
癌症是有一定的家族聚集性，一个家庭里面经常有好几个癌症患者。如果你的父母亲，爷爷奶奶这些亲属，有人患癌，那么你患癌的概率比普通人高很多，而且发病年龄会更年轻。还有一些癌症，是遗传性癌症综合征，你的父母携带一个致癌基因，可以遗传给你。
除了以上这些，环境污染、过度紧张的生活和工作等也会导致癌症越来越年轻。
肠道是人体重要的器官日常生活中我们该如何保持肠道的健康呢?
1.补充水分，有利肠道废物的排出。
2.饮食清淡;避免暴饮暴食、不吃辛辣刺激食物;少吃垃圾油腻食品。
3.不抽烟、不喝酒。
4.保持良好的心态，人体长期处在紧张的状态会对肠道有一定的刺激作用，如果存在压力过大或者紧张的状态，一定要想办法调整。
5.运动有利于血液循环，有利于身体废物的排出，还可以缓解紧张的情绪。
6.适当补充维生素。
7.保证充足的睡眠。
8.如有腹痛腹泻症状，要及早就医，腹痛腹泻是身体出现问题发出的信号。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠癌是指发生于肠道的癌病类疾病，胃肠道中常见的恶性肿瘤，全球恶性肿瘤中发病率排名第三，仅次于胃癌和食管癌。虽然年龄增长与结直肠癌的发病率明显相关，但是根据调查，近年来越来越多年轻人患上肠癌。
究竟为什么会导致这种现象？
当代年轻人工作繁忙，饮食经常不规律化，并且吃的食物不仅不符合营养搭配，而且喜好精制食物，缺乏膳食纤维，导致肠道蠕动缓慢，造成便秘及肠慢性疾病等。而又由于时间紧张与内心并不重视等原因，对于慢性疾病并不在意，导致疾病的进一步发展恶化。或者是因为食品安全，导致致癌物质摄入过多。
还有一些其他因素，例如：药物副作用，吸烟饮酒，肥胖，缺乏运动，肠腺瘤癌变，大肠腺瘤性息肉，溃疡性结肠炎患者，胆囊切除术后患者，以及家族或直系亲属发生过肠癌者都会导致肠癌发生风险大大提高。
那么我们应该如何保护自己的肠道呢？
（1）按摩：饭后可以揉揉肚子，促进消化，促进肠道蠕动；
（2）饮食：多吃水果蔬菜，摄取谷物纤维，摄入一些益生菌，多喝水，戒酒戒烟，慎食生冷食物，禁食腐败食物，不要乱吃保健药或与身体疾病无关的药；
（3）排便：养成定期排便好习惯，预防便秘；
（4）运动：每周最少锻炼两次，保持身体健康。
最后，即便发生了肠癌也不要消极对待生活，在恶变前发现和切除息肉，能有效降低肠癌的死亡风险。而保持乐观心态，对于疾病的治疗有很大帮助。
希望我的回答对大家有帮助，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在越来越多的年轻人查出来肠癌，前段时间我们医院就有个30岁的护士查出来直肠癌做手术。肠癌越来越年轻化，这是为什么呢？
我们通常所说的肠癌是指大肠癌，包括结肠癌和直肠癌。小肠是很少发生癌变。
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