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长时间熬夜对身体好吗？你有何看法？
身体,不好,的人长时间熬夜对身体好吗？你有何看法？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不好了，我总是失眠，失眠就顾成了熬夜，抵抗力差，内分泌紊乱，脸色差，身体虚弱，真的熬夜就是慢性自杀
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定不好，熬夜伤身体，谁想熬夜，可是年纪大了没瞌睡，我一年四季基本都是睡四个小时左右
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期熬夜等于慢性自杀！
喜欢熬夜的人主要有这么几种人；
一 白天工作忙，没有自己独处的时间，到了晚上，什么事都忙完了，此时此刻，享受着自己独处的时间，在享受中忘记了时间，形成了熬夜的习惯。
二 喜欢搞文字的人，因为晚上比较清静，便于思考，思路比较清晰，为了创作熬夜挑灯夜战。
三 企业领导者，晚上总结白天工作，思考第二天工作安排，多年形成了一种生活习惯。
四 喜欢夜生活的人，打游戏，看电影，还自认为，这就是生活。
无论是喜欢熬夜，还是工作无可奈何，熬夜都是对身体的不负责任，人一定要在晚上11点休息，因为那是肝血回流的时刻，如果肝血不能回流净化，就会毒素生存，导致面部灰暗长痘长斑，长期以往就会伤害肝功能，导致肝脏功能失常生病，为了我们的健康请不要熬夜！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期熬夜确实对身体有害，身边的人和时常报道，有人因为长期熬夜吧身体拖垮甚至拖废的例子也不在少数。生活不如意，每个人都有痛点，家家都有一本难念的经。看淡一点欲望小一点，知足了就乐了。1后面再多的零，1倒了，再多的零也跟你没有关系啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常熬夜对身体是有危害的，经常熬夜，睡眠不足，可能会导致精神不振，困乏，记忆力减退，血压升高，也有可能会导致身体抵抗力下降，出现频繁的感冒、发热等症状，平时要养成良好的生活、作息习惯，多参加一些户外运动，增强体质，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当初满头茂密乌黑的头发已经抛弃我了，可能它们觉得我太强啦，毕竟头发越少越厉害
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的不好 ，用我自己的亲身经历举例子吧。
第一，对眼睛不好 久而久之，每天眼睛都肿得不行，而且白天看东西模糊，眼睛疼。
第二，会严重脱发啊。头发可是第二张脸，发际线后移了不止一个等级啊。
第三，对皮肤不好。每天皮肤干的像砂纸，粗糙毛孔都能塞下绿豆了。老了何止十岁。
第四，精神萎靡，无精打采，每天都像一口气生了六胞胎一样浑身无力。给人感觉不仅没精神，而且特别丧。
第五，脾气暴躁易怒。一下子就小绵羊进化成河东狮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期熬夜对身体伤害太大
回答于 2019-09-11 08:43:50
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