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为什么有的女性生娃后胖得一发不可收拾，有的却身材保持很好呢？
产后,妈妈,月子为什么有的女性生娃后胖得一发不可收拾，有的却身材保持很好呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
而我就属于一吃就胖的人，为了给孩子有奶吃使劲的吃饭喝汤，结果胖了三圈啊，人也笨重了不少，身体也不那么灵活了，大家可不能像我，这样身体隐患太多，一定要控制自己不能随心所欲放纵的吃喝了。
要合理膳食荤素搭配，一定要以健康为重要！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我生完孩子后坐月子直接瘦回了孕前体重。
但是出了月子后，饮食恢复正常后，我又胖了起来，因为月子餐比较清淡，少油少盐的，没有调味品，每天都食不下咽，就是渴得很，每天喝很多的小米茶。
月子里每天都在想念重口味食物，出了月子后就出门吃了一份重口味食物，一个月了，实在太想念了。
出完月子吃饭，一个人能顶三个人，就这还感觉吃不饱，每天饭量剧增，每次喂完宝宝吃母乳后，还是觉得饿，想要吃东西，直到后来结束母乳喂养后，体重又慢慢地恢复到孕前的体重了。
有时候你感觉生产后胖了，也有可能是因为生孩子后胯骨宽了，没有之前的纤细了，所以视觉上会感觉胖了。
生完孩子后，经过两到三年的修复期，会慢慢地恢复到孕前的状态，但是无法完全恢复到没有生孩子之前的状态，产后三年胖瘦都是可以通过饮食控制来实现的，不要一生产就节食，对身体不好，等身体恢复好了再运动也不晚。
（注：图片来源网络，侵删）
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后不注重自己的饮食健康也没有锻炼，而且孕期是要控制的，不能放肆的吃。基数大了，就是后面要瘦也难。
产后在半年内要尽快瘦回去，那是瘦身的黄金期
让我们一起做“小腰精”[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般生了孩子都会瘦，多个孩子好辛苦！条件好的女人虽然不辛苦，但能注重锻炼、调整，必须九月怀胎到分娩都以胎儿为主，自己不敢太活动，月子里可慢慢主动锻炼身体了。少部分胖了，是遗传基因，得作长期调整，但效果不好，不明显。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，这个跟个人食欲有关系。
第二，跟你家的伙食也有点关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助
女性从怀孕到分娩，但整个生育过程要耗费女人一年半的时间，从备孕到分娩再到产后恢复，每一个环节都要耗费大量的精力。
然而，由于怀孕生子会让女性的身材出现很大的变化，有的人在产后腰腹部会长出很多的赘肉，原来平坦的小腹早已不复存在；
而有的人却在生完孩子之后，迅速恢复了原来苗条的身材，甚至比原来还要瘦，也更有魅力，比如那些让人羡慕的女明星，产后复工身材比原来还要好，这是为什么呢？
其实，女性在生完孩子之后，身材的恢复方面也是因个人体质以及坐月子期间的恢复有很大的关系。
01
为什么女性生完孩子有的变瘦，有的变胖？
产后瘦身，对生产完的妈妈来说，是个亘古不变的话题。谁都想“卸货”后就当辣妈，想穿漂亮衣服，想抱着孩子惊艳路人。可当梦想照进现实，不仅一斤没瘦，反而越来越胖。这是为什么？
1. 体质原因，每个人的体质都不一样
这也是让很多想变瘦的妈妈最为心碎的原因，易胖体质的人喝杯白开水也会变胖，现实就是这么残酷，谁叫咱是易胖体质呢？这就意味着再也回不去生孩子之前苗条的身材。
有些妈妈在生孩子之前很瘦，怀孕的时候为了孩子吃很多东西，很快就胖起来，生完孩子之后又迅速地瘦下去；
有些妈妈在生孩子之前不瘦，怀孕时候胖起来，产后恢复过来之后又瘦了下去，还有些妈妈生孩子之前不胖，结果生完孩子体重减不下来了。
正常情况下，生育前后体重只要差不太多，就算是正常的。其实只要在生完孩子之后合理地控制饮食，配合适当的运动，其他的就看自己的体质了。只要不自暴自弃，严格自控，相信你会看到一个新的自己。
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