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为什么有的女性生娃后胖得一发不可收拾，有的却身材保持很好呢？

产后,妈妈,月子为什么有的女性生娃后胖得一发不可收拾，有的却身材保持很好呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

体质基因问题，我生前114，产后120，忌奶后138，已经4年这个体重了，今年病了但还是127，全程自己带娃做家务，很辛苦，娃又特别难带，可我就是不瘦，怎么折腾也不瘦，已经放弃了减肥的念头了

回答于 2019-09-11 08:43:50

93年宝妈一枚，目前一个宝贝。临产最胖120，产后除了不吃特别油腻食物基本不忌口，也没怎么胖，纯母乳。现在94斤跟生前还瘦两斤。原来一直96.97[灵光一闪][灵光一闪]

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这主要还是看遗传，如果你妈妈生你的时候是很快就变瘦的，那你的体质应该也跟你妈妈差不多，如果你妈妈生完还是胖的，你也会像她。我就是这样，我妈在生我的时候，生完肚子就没了，我也是如此，根本没有刻意减肥，一生完就少了十斤，孩子和羊水去掉，月子还没做完就又瘦了十斤，做完月子就恢复了产前体重90斤。

如果不是易瘦体质，那就要靠饮食了来减肥了，刚刚生完孩子有的要喂奶，不吃是不可能的，少食多餐，淀粉类少吃点，多吃蔬菜和水果，白天可以正常吃，晚上少点，多喝水，能走的就走不坐车，能站着就不坐着。

其实，生完孩子后很辛苦的，因为带孩子是件非常消耗体力的事情，就算你不做其他的，关关带孩子这件事就可以把你累得够呛，特别是新手妈妈，什么都是第一次做，更容易弄得身心疲惫，我认为带孩子的人很难胖的，除非很多人帮你带孩子，那样你会轻松些，像我都是一个人带孩子，想胖真的不容易，刚开始能好好坐下来吃个饭都觉得很幸福，所以胖有时也说明你很幸福啊。

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