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生完孩子很多宝妈都会出现奶水不足的现象，是什么原因导致的呢？
宝宝,奶水,母乳生完孩子很多宝妈都会出现奶水不足的现象，是什么原因导致的呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、哺乳方法不当
喂奶的姿势不对，很多宝妈给宝宝喂奶的时候，只是让宝宝吸到一点乳头，没有充分的刺激到乳房，你根本无法吸到乳汁。
处理方法：正确的方式是要把乳晕一起塞进宝宝的嘴巴。
4、精神心理因素
新手妈妈在分娩的时候过度紧张，在分娩前没有做好分娩知识的储备，当宝宝发动时，她们手忙脚乱，当宝宝生下来之后，他们又有各种担忧，导致吃不好，睡不好，自然奶水也就不好了。
处理方法：怀宝宝的时候要有足够的知识储备（分娩知识，宝宝护理知识），尽量做到胸有成竹。生产过后，宝妈们所有的都不要想，孩子交给医生和家属，你只需要保证充足的睡眠，放松心情。调整好自己的心理状态，多和有经验的亲朋好友交流，转移你的紧张，舒缓你的抑郁情绪。
5、宝宝太小
对于早产儿宝宝，刚出生，还没有很大的力气来吸允，宝宝吸着吸着就睡着了。这也是一件很头疼的事，此时我们不能放弃。
处理方法：我们应该一会儿给宝宝吸，等宝宝睡着了，我们用吸奶器吸。
6、乳头凹陷
乳头无法突出给宝宝含到嘴里，我看过很多朋友都有这种情况，有分泌大量的乳汁，但是排不出来，或者宝宝根本无法吸到嘴里，只能借助吸奶器，有很多的宝妈就放弃了。
护理方法：孕期准妈妈要观察自己的乳头，如果有乳头凹陷的情况，在预产期前两个月，准妈妈在洗澡时，把它轻轻拔出，日积月累，乳头慢慢会凸出来，方便以后宝宝吸吮。
推荐几种下奶菜谱
1、黄豆猪脚、花生猪脚、猪蹄通草粥、；2、各种鱼汤；3、鸡汤；4、木瓜
物理按摩：
在物理按摩钱，准备好热毛巾，先在乳房上热敷一下，再按摩并挤掉乳汁，再热敷，再按摩并挤掉乳汁，直到挤空为止。最好是找专业的催乳师来按摩。
母乳喂养成功的关键在于三早三好：早接触、早吸吮、早开奶、营养好、心情好，睡眠好
我是闹米妈妈，关注我，育儿路上，我们一起成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人生完孩子奶水不足，有多中原因:气血不足，气滞血瘀。有的在怀孕期间，不能好好吃东西这营养不良。生产时出血。坐月子不能乱吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气血不足的原因，无论在什么汤里都要通草这味中药，是下奶的
回答于 2019-09-11 08:43:50
是因为乳汁还没有开始分泌，还有就是不科学的坐月子习惯导致压力太大，精神压力会引起乳汁不足。另外运动太少，蛋白质补充不到位也是原因。一味迷信喝米酒，炖汤这种补充不到蛋白质的食物是不行的，最关键要吃足够的肉类和蔬菜，牛奶也要喝多很多的。生了两个孩子，老大在国内生，按坐月子习俗来的，没多少奶。老二在国外生，不坐月子不喝汤，吃许多牛羊肉喝很多牛奶，所以老二是全母乳喂养大的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一方面是营养不足，另一方面是情绪不畅，还有就是孩子的吸力不够。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得是气血不足导致的。因为我本人生过宝宝以后奶水就不足，一直到宝宝6个月奶水才追了回来，在这期间我一直在补气血，宝宝一直吃到2岁才断奶。但不要盲目补，一定要弄清楚是啥原因导致的奶水少
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要保持好心情，被生气，喂奶时多和宝宝眼神交流，充满爱，这样可以刺激激素分泌乳汁，这是最重要的，当然也可以吃一些食物，比如丝瓜通乳，猪蹄炖花生，鲫鱼汤等，都是很好的
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