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生完孩子很多宝妈都会出现奶水不足的现象，是什么原因导致的呢？

宝宝,奶水,母乳生完孩子很多宝妈都会出现奶水不足的现象，是什么原因导致的呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

不下奶？没关系，用力揉揉就好了。这是很多长辈的观点，但其实这是错误的。乳腺组织看起来像是一串葡萄，产生乳汁的乳腺泡看上去就像葡萄粒，乳腺管就是葡萄枝，承担着运输乳汁的作用。各个小的乳管最终汇集到最大的乳管，通过乳头进入到宝宝嘴里。

如果用力按摩乳房，会让乳腺腺泡和乳腺管受到伤害，乳汁反而容易淤积在乳房，无法顺利无法通过乳腺管运送到宝宝的嘴里，严重时还会导致乳腺炎症，甚至化脓。

所以，千万不要相信用力按摩乳房就能够促进乳汁的产生。其实母乳是在一系列刺激的作用下，通过激素调节而产生的一种体液，既不是血，也不是水。产生乳汁的过程被称为泌乳反射，它是母乳产生的关键。 泌乳反射的基本流程如下： 所以想要增加乳汁的分泌量，正确的做法如下。

宝宝的吮吸是非常重要的，所以妈妈生完之后，哪怕还没有奶水，也一定要尽早让他吮吸乳头，吮吸得越早，泌乳的时间就越早。和宝宝亲密的皮肤接触，能够促进妈妈分泌催乳素和催产素，使妈妈更早地泌乳。

持良好的心情妈妈的心情是会影响泌乳的，所以在哺乳期，妈妈要尽量保持一个乐观开朗的心情，如果实在觉得有压力，可以和另一半沟通，或者把照顾宝宝的任务交给其他家人，给自己放个假，好好休息一下。妈妈调整好情绪、注意营养，可以促进乳汁的分泌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠不足，心情等都有关系

回答于 2019-09-11 08:43:50

生气和睡眠不足

回答于 2019-09-11 08:43:50

造成奶水少，奶水不稳定的原因

[炸弹]刻意攒奶

[炸弹]喂奶姿势不对

[炸弹]过于操劳，休息不好

[炸弹]情绪波动过大

[炸弹]喝浓汤来下奶

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