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爸爸姓碧，给女儿取什么名字好？宝宝都要补充什么营养？

宝宝,名字,孩子爸爸姓碧，给女儿取什么名字好？宝宝都要补充什么营养？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

爸爸姓碧，给女儿取什么名字好？宝宝都要补充什么营养？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

碧玺

回答于 2019-09-11 08:43:50

给孩子取名字，是个技术活。尤其在如今的网络社会，稍不留神，名字就会引起很多歧义！

前段时间，碧先生给女儿起的名字就闹出了“大乌龙”事件！

碧先生夫妇有一个三岁多的女儿，去年夏天，刚刚送入小区幼儿园。

入学第一天，幼儿园老师也是刚毕业不久的大学生，恰好幼儿园园长和几个老师都在听她的课，就在她对着点名册准备提问点名时，刚说出碧先生女儿的名字，就羞得满脸通红，赶紧捂嘴。

原来，碧先生的女儿叫“碧云桃”，到了碧先生的女儿这一辈，中间都采“云”，妻子的名字中有个“桃”字。所以就把父母的名字和家族的字辈都融进去，起了“碧云桃”的名字。

看着这个名字，老师也是一阵无语，怎么能给孩子起这样的名字呢？孩子长大以后，不会被嘲笑吗？

其实，碧先生两口子并没有发现孩子的名字有什么不对，平时都叫小名，然而到了老师嘴里，却闹出乌龙了！

一个刚毕业的女老师，在领导都在的幼儿园课堂上说这三个字，得有多难为情！但是，那个涉世不深的小女孩，反倒脆生生、童言无忌的应了。

其实，在父母心里，只要孩子健健康康就是最好的恩赐，除了起名字上心意外，还要注意孩子的营养补充，这样才能让孩子健康成长。

日常吃什么，对孩子最有营养？

一、蔬菜类

1、西兰花

西兰花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面。

主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

日常食用西兰花，可以放在宝宝的粥里，伴着吃粥吃进去，宝宝会很喜欢这个味道。

2、胡萝卜

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素（每100克平均含1.35克），在蔬菜中名列前茅。

胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中起着重要作用。

另外，胡萝卜中的木质素，也能提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

二、水果类

1、火龙果

火龙果，是一款营养丰富，纤维较好，但是热量很低的食物，含有大量宝宝细胞生长、骨骼发育的重要元素。

另外，吃火龙果，还能预防宝宝便秘、促进眼睛保健的作用。

注意，建议8个月以后的宝宝食用，前期最好将火龙果的籽剔除后吃；另外，不能与牛奶同服。

2、苹果

一天一苹果，疾病远离我，是人们熟知的健康口号。

的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

所以，宝宝们每日可以食用一个苹果，满足营养的需求。

三、植物油类

1、秋苏籽油

秋苏籽油，是目前世界上所知食物中，欧米伽3α-亚麻酸含量最高的，其α-亚麻酸含量高达66%以上，是橄榄油的80倍，是核桃油的6倍！

α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！

α-亚麻酸在体内可以代谢成DHA，对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。

2、核桃油

核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促进宝宝的智力发展，维持神经系统正常机能的运转有好处。

丰富的维生素和不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素，极易消化吸收并容易贮存。

另外，核桃油中，还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，保持骨质密度，并可保护皮肤，防辐射，增强免疫力。

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三种零食，不要给孩子多吃！

1、果冻

果冻吃多或常吃，会影响儿童的生长发育和智力健康。

幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

2、方便面

方便面大人吃多了都不好，更何况小宝宝。

儿童经常吃方便面会造成营养失调、影响身体健康，所以尽量别给宝宝吃。

3、可乐

可乐尽量别让宝宝接触，别给喝！

因为可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。

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