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身体肥胖都是哪些原因导致的？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

身体肥胖都是哪些原因导致的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肥胖的原因不同，减肥的方法也不同。

一、*垃圾和毒素积累引起的肥胖。

人们会发现，人到中年就会胖了一圈，人们会说＂发福了＂！其实是身体的垃圾和毒素积累太多引起的肥胖。

*减肥的方法：

我用臭氧机排出身身体的垃圾和毒素。2010年我的体重159斤，腰围二尺八寸，将军肚看不到自己的脚尖。9月20日开始用臭氧机排出身身体的垃圾和毒素，平均每天减掉1两称，减到年青时124斤停下来，腰围二尺四寸，将军肚也消失不见，现在想胖都难。

二、*寒大引起的肥胖。

这种人特点是喝凉水都胖，心脏有寒，左侧乳房明显大于右侧乳房，胃寒大的人有救生圈，宫寒大的人小腹大。女人呈水桶状身材→曲线美消失。

*减肥方法：用健康指、振腹、穴位按摩和艾灸及五行龙丹排出身体的寒毒。

三、*革兰氏阴性菌引起的肥胖。

身体的肠内革兰氏阴性菌占菌群1%，超出1%，多则17%，这种菌分泌产生毒素刺激人很想吃东西。

*减肥的方法：先去医院检查革兰氏阴性菌的比例，用药控制住革兰氏阴性菌以后，再去减肥。

四、闻出来的肥胖。

中国有一群闻出来的肥胖的人→厨师，他们工作环境小，空气中营养成份非常丰富，他们的肥胖是闻出来的。

五、吃出来的肥胖。

营养过剩，代谢不掉积累形成的肥胖。

*三、四、五减肥方法：喝盛唐国醋可以减掉多余脂肪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肥胖原因是非常复杂的，要不然也不会成为当今一大难题。不过，殊途同归，最终肥胖的原因归结为代谢紊乱，因为蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养物质的代谢决定了最后的结果。

那么，又是什么造成代谢紊乱呢，综合起来主要是遗传因素和环境因素，也可以说先天因素和后天因素。环境因素主要指饮食和运动，地球人都知道。当然，其他心理、社会和经济因素也有，比如压力大的人就容易胖。

遗传因素：

肥胖有明显的家庭遗传倾向。血缘关系越近，肥胖发生率越高。

饮食因素：

通常认为是吃得多，但这只是其一，容易被人们忽视的是营养素缺乏，也会引起肥胖。因为脂肪的代谢需要许多营养素的参与，比如维生B2、B6及烟酸缺乏就会影响脂肪转化为能量。饮水不足也会影响脂肪代谢。还有蛋白质缺乏，使基础代谢下降，导致脂肪蓄积。

活动因素：

一种是体力劳动少的人。一种是体育锻炼不足的人。还有就是久坐不动的人。消耗太少，能量过剩导致肥胖。

其他因素：

心理、社会和经济因素会直接或间接影响人们的饮食和运动习惯，比如有的人面对压力时容易暴饮暴食。也有研究表明，教育程度低、社会层次低、收入水平低等也与肥胖有一定关系。

所以说，体重超重的人，不妨从遗传、饮食、活动等等方面找找原因，对症下药，相信是可以找到适合自己的减肥方法的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在几乎每个人都在说减肥减肥，但是更重要的可能要想一想，导致肥胖的原因是什么？尤其是马上迎来了我们最重要的节日春节，每逢佳节胖三斤，这个道理是真的。肥胖不单单让我们失去了美丽，而且还增强了我们身体的负担，而导致肥胖的原因有哪些呢？

好多朋友由于工作原因经常会参加同事聚餐，饭局的活动，面对着满桌的丰盛佳肴，很难不为所动，长时间的这样大吃大喝就容易造成体内的脂肪堆积。或者是我们生活的一些不好的习惯，比如说熬夜，不按时吃饭，暴饮暴食，尤其是对于女生来讲，经常吃甜食喜欢喝饮料，从嘴上不控制饮食，这样就会导致，很多从身体当中代谢不掉的，就会形成脂肪堆积，现在很多朋友都懒得运动，每周没有适当的运动。身体的循环以及新陈代谢比较缓慢。简单来讲就是管不住自己的嘴，饮食方面不均匀，然后吃完就不爱运动，这样就导致体内的能量消耗不了，一部分脂肪就存储在体内导致的肥胖。

怎样能够排出体内多余的能量堆积的脂肪呢？每周一定要合理的安排运动，比如打羽毛球，做瑜伽，游泳等都是不错的安排，这样能促进全身运动，同时饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体的维生素，增强体内新陈代谢，这样可以代谢掉过多的垃圾，尤其对于女孩来讲，一定要少吃生冷的食物，因为生冷的食物不，但是对脾胃不好，而且很容易产生体内的湿寒，体内的湿气比较重，也会导致肥胖。每天晚上睡觉之前可以做一些微量的瑜伽或者简单的泡泡脚，这样不仅可以缓解疲惫，而且能够促进体内的血液循环，只要坚持饮食均衡，多做运动，一定可以让你身体更加健康。

以上是我的回答，希望大家喜欢并关注我，若有其他见解，欢迎评论区留言共同探讨。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们发胖的通常原因是吃得太多运动太少。

你的体重取决于你摄入的卡路里数量，以及你消耗了多少。

如果你能坚持燃烧你每天所摄取的所有卡路里，你就会保持你的体重。

如果你摄取的热量比你消耗的卡路里多，你的体重就会增加，多余的卡路里是以脂肪的形式储存在你的全身。

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