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怎么才能把烟瘾戒掉？
自己的,时候,的人怎么才能把烟瘾戒掉？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
想吸烟的时候吃一些瓜子 或者花生
回答于 2019-09-11 08:43:50
想吸烟的时候吃一些瓜子 或者花生
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
首先声明：我是女性，我不抽烟。
所以我可以分享的是，我的爸爸是怎样戒掉抽烟这个习惯的。
爸爸既抽烟又喝酒，还喜欢打麻将。他是怎么把烟戒掉的呢？因为他在52岁的时候生了糖尿病。医生告诉他，如果想活命就不要抽烟喝酒了，测出来的糖点爆表了，高的仪器都测不出来了。
他就把烟戒掉了。
所以，你可以去医院检查一下你的健康状况，顺便看一下肺的彩超，看看你的肺黑到了什么程度。在吸烟的状态下，看看你的肺是在多么辛苦的工作。估计，那个画面会让你不忍直视，从此戒掉抽烟的坏习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟真的很难，意志力 自律都要很强。对于这些我承认我都没有，但是我还是戒烟成功了。
刚开始备孕老婆要我戒烟的几天真的很难受，于是背地里偷偷的抽，每次抽完烟，都要嚼颗口香糖来掩盖烟味，可说来奇怪我在怎么掩盖我老婆都能闻到我身上的烟味。于是乎我老婆没收了我所有的财产，对我的零花钱也是严格控制。但还是阻止不了我抽烟。特别是吃过饭后，特想抽支烟，没有烟抽心里都是慌的，满脑子都只有一件事就是想着去哪里搞根烟抽，于是到处蹭烟。现在想起来都觉得疯狂，为了抽根烟斗智斗勇。后来老婆一发现我抽了烟，就跟我闹，也是吵了很多架。有一次闹的特别凶。家里人都知道了。老婆还放出狠话，不戒烟，不生孩子。导致我被全家人责怪，全家人都来监督我戒烟。所以慢慢的也就不抽了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心瘾，主要看毅力，其他的都是扯淡。我也是一个伟大的20年烟龄的老烟民，量不大，正常情况下两天一包。有时候也想戒但有时候又非常想抽。其实真的身体出问题了谁都能戒，但已经晚了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟无捷径，唯有靠毅力。恒下一条心，一定要成功。自律加恒心，方能达彼岸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟首先一条要在不喜不悲的环境和心情下开始，剩下的看自己的毅力了。还有就是戒烟以后一根也不能吸，不要想着今天就吸一根明天不再吸了的想法，有这个想法就预示着戒烟失败。
回答于 2019-09-11 08:43:50
咬咬牙狠狠心，毅力坚强就能戒。坚持斗争，自己和自己的斗争!
回答于 2019-09-11 08:43:50
就问，你的老板给你烟，你接还是不接，不接嘛，怕老板觉得不给他面子，接嘛，就算你不点，拿在手上，万一他还把打火机给你呢？点上又违背了自己的意愿。想戒烟，个人觉得少抽就好。特别是在你压力大的时候，就特别想点一支。
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