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我想高中毕业了去练散打，那时候我18岁，韧带还能拉开吗？一般拉开需要多久？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我想高中毕业了去练散打，那时候我18岁，韧带还能拉开吗？一般拉开需要多久？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

能，但是会很疼，而且这个年纪来练软开度毕竟晚了，其成就始终不能与“童子功”相提并论，不过练到够散打用也不是太难，如果能吃苦，半年就可以了。拉得太猛，容易拉伤，切记。最后要说的是，十八岁练散打也晚了，要想成为一个散打高手，没有三年的时间是根本不可能的事，因为身体综合素质的达标训练，绝不是一朝一夕能做到的，那些所谓的散打黑马，没有一个不是先有良好的身体素质，才在散打上取得好成绩的。体育、文艺、科技这些东西的成绩都是一步一个脚印累积起来的，不要过分相信天赋之论，如果真心爱好散打这项体育运动，就从现在开始，能练一点是一点，天长日久积少成多，等到你十八岁的时候肯定已经入门了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

按照我的理解：就算你二十八岁，也是可以把筋拉开的。人的筋是可以拉长也是可以缩短的。但是练习散打，好像是要练习爆发力。

像我一样，我是二十多岁才练习拉筋的。我现在还可以站立式，把自己的头贴在膝盖上面。以前还可以把大腿骨头从骨盆里面拉出来。现在的我还可以把自己的头贴在膝盖上面。

练习功夫，也是有点意思哦！我也想练习，可惜现在经济不允许。要是有钱。天天玩，天天练习功夫。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看来你不太懂，如果你真想练搏击的话，不要总强调说要拉开㓞带什么的，去练搏击类的拳击要么泰拳都比散打好，散打实用性也没泰拳和拳击强。个人觉得泰拳与拳击比散打更好更实用，都是前提很注重身体各项体能素质的锻炼再加拳腿协调发力，攻防意识更强，讲究简单实用，渗透发力。你可以看看很多一线拳击手与泰拳手照样不能劈叉什么的，，但拳法步法也很好，拳腿膝肘摔都很强，，有很多十几岁也有二十多才开始一专业训练的，，

你也可以关注下，我国现在很多有实力又有名的搏击高手大都不是散打打法，都是踢拳规则的泰拳泰式打法为主。

回答于 2019-09-11 08:43:50

十八岁练散打，说实话有点晚，但也许你以前没发现你有散打的天赋呢，也说不准，好多散打运动员以前都是练田径的，良好的身体素质是任何运动的基础，例如巴特尔，安虎，姚红刚等。至于拉韧带，因人而易，快则一两个礼拜就能拉开，横叉比竖叉难开。再说了散打是踢打摔拿，不一定非得韧带怎么样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然你已经上高中了，难道不考大学吗？喜欢武术其实没什么问题，但不要过于痴迷，荒废主业。当个爱好和体育运动，玩玩就是了。

过去有句话叫，四肢发达头脑简单。其实还是有朴素道理的。练武的人，遇事往往更倾向于用力量解决，而不是用头脑解决。而现在的法制社会下，用暴力解决问题的成本，可能是你一辈子都花不起的。一旦有打架斗殴的案底，很多职业的大门就对你关上了。

所以你练习散打，先想好了为什么要练。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以拉开，慢慢来每天坚持压腿，但不能操之过急。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先学的目的，是防身健体，还是做坏事

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