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心脑供血不足怎么办?
供血不足,血管,动脉心脑供血不足怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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回答于 2019-09-11 08:43:50
常常听说大脑供血不足这几个字,经常有头晕甚至有眼前一片漆黑的现象出现的时候,很多都会被诊断为脑供血不足,而脑供血不足主要就是因为脑内血流量减少,而导致的不能正常维持大脑的功能。
而脑供血不足会引起很多症状,那么脑供血不足应该怎么办呢?
一、会引起的症状:
1、视物不清:有时候蹲的时间久了,突然站起来眼前一片漆黑,看不清眼前的东西。
2、头晕:会影响心脏到脑部血液的供应,导致头晕。
3、记忆力减退:天天都觉得没精神,只想休息,记忆力越发变差,甚至也许刚说完下一秒就忘记了。
还有肢体麻木、说话困难、行走不稳等等的症状。
二、大脑供血不足怎么办呢?应该注意些什么呢?
1.由于引起大脑供血不足的原因不同,其治疗方式也不一样,需根据病情来针对治疗,症状严重的患者应该施行手术治疗。
2.意识到便要及时治疗,主要是要降低血液粘稠度,维护修复血管的正常功能,在医生指导下用药。
3.注意预防,预防脑供血不足需要控制血压和血脂,科学饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
4.脑供血不足首先应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。
5.保持良好的心态,增强脑部的思维,避免不良情绪和过度疲劳。
三、什么疾病会引起脑供血不足?
如动脉硬化、脑血管狭窄、颈椎病、贫血、低血压、心脏病等都会引起大脑的供血不足。它们的主要表现为头晕、头昏、头痛,听损同时还会引起其它症状的出现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑供血不足要注意什么
●适度运动:在日常生活中,脑供血不足的患者应进行适当的锻炼,例如:散步、快走、慢跑、打太极等有氧运动。使体内的血液循环能够得到改善。
●合理饮食:日常饮食要有规律,多以清淡、易消化、降低血液黏稠度的食物为主,忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,一定要按时吃早餐。要少吃糖、盐、猪油,多吃些黑芝麻、黑米以及蘑菇等。适量食用部分含有不饱和脂肪酸的食物,可以帮助改善脑供血不足的症状。
●充足睡眠:脑供血不足的患者一定要保持充足的睡眠,做到早睡早起,不熬夜。
●平和心態:保持良好的心态也是改善脑供血不足的一种方式,各种复杂情绪会在某种程度上刺激身体,从而使疾病的发展速度加快。因此,当出现脑供血不足后,大家一定要调整自己的心态,保持心情的愉悦与顺畅。
●合理用药:引发脑供血不足的原因有很多,需要根据具体病因来实施针对性的治疗方案。合理用药才能保证病情能够得到改善,从而避免脑供血不足的症状加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑供血不足是指多种原因造成的流向脑部的血液缺乏,进而表现出一系列相关的症状。应该明确脑供血不足的原因,再根据病因进行相应的治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【脑梗塞的危险因素有哪些?如何预防?】
脑梗塞,又叫中风、脑卒中、脑供血不足,常表现为猝然倒地、口眼歪斜、半身不遂,发生脑梗塞的主要原因是脑血管狭窄和堵塞引起的头部缺血,是中老年人的常见疾病之一。
脑梗塞发病突然,很多人闻之色变,但其实脑血管的狭窄、堵塞是一个长期、缓慢的过程,绝大部分是有长期的基础疾病。
脑梗塞是可以预防的,积极防治以下这些危险因素,可明显降低脑卒中的发生率。
1、高血压病
高血压是最主要的独立危险因素,可通过降压药和低盐饮食等将血压降至正常范围,血压水平调整的目标值为\u003c140/90 mmHg。
2、糖尿病
通过控制饮食、使用药物及合理运动,将血糖控制在正常范围(餐前3.9~6.1mmol/L,餐后小于11.1mmol/L),加强自我监测。
3、血脂异常
血脂偏高是动脉粥样硬化和脑卒中的重要危险因素之一。
4、吸烟与酗酒
抽烟、酗酒造成血管壁的破坏,是引起血管堵塞的危险因素。
5、高同型半胱氨酸血症
高同型半胱氨酸血症增加脑卒中的发病风险,体检时可查。
6、肥胖
肥胖,尤其腹型肥胖,是增加缺血性脑卒中事件发病风险之一,肥胖者建议减重。
7、年龄和性别
年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素,粥样硬化程度随年龄增高而增加。一般来说男性中风发病率高于女性。
√ 预防脑梗塞我们应从两方面着手:
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1、养成良好的生活习惯:低盐低脂低糖、健康饮食,戒烟、戒酒或少量饮酒,适当运动、减轻体重。
2、控制基础疾病:对于有基础疾病的人群来说,控制好“三高”尤为关键。
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