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焦虑症是怎么一回事？如何走出焦虑症？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
别名
焦虑性神经症危害
严重者出现社会功能受损，病患因难以忍受又无法解脱，备感痛苦。
治愈性
越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。
指导建议
通常采用心理治疗和药物治疗。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑症是出于对未来的恐惧，其本质是自卑。几乎所有心理疾病的本质都是自卑，那么建立自信就是根治的基础。但是建立自信说来容易，如果没有专业的帮助和指导，自己很难做到。我之前得过躁郁症，幸运的是，我在寻求治疗的过程中遇到了一位非常厉害非常好的心理医生，在她的指导下，我每天完成作业，一个月后我建立起自信，所有症状消失不见。听说最近她也开通了线上咨询，有需要的话可以联系她哟，我保证你不会失望的。希望你有缘通过专业帮助建立自信，你的健康将会让身边一切变的更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑症是心理疾病中的常见病，其实我们每个人都时常会有焦虑体验，只是普通人体验的焦虑情绪并未形成病态，因为可以自行缓解。只有当病态焦虑呈现的时候，才可以将其视为焦虑性神经症。小编就对焦虑症诊断的依据概括如下。
1.情绪症状：在没有明显诱因的情况下，患者常常出现与现实情境不相符合的过分担心，紧张害怕等。这种紧张害怕往往没有具体而明确的内容和对象，患者内心始终处于这种紧张害怕的体验中，无法自控。
2.植物神经症状：患者发作时表现出头晕，胸闷，心悸，出汗，颤抖，呼吸急促等症状。
3.运动性不安：如患者常感烦躁不安，静不下心来做任何事等。
焦虑症可分为急性焦虑（惊恐发作）与慢性焦虑（广泛性焦虑）。急性焦虑通常来得快去得快，但其焦虑程度较深，患者感到十分痛苦。最主要的临床表现就是失控感和濒死感，这种感受来的十分突然，往往事先没有预兆，让人措手不及，会持续几分钟到几个小时。患者体验到巨大的焦虑情绪，极度紧张恐惧，甚至大呼大叫乱奔乱跑。同时出现胸闷，心悸，出汗，发抖等植物神经症状。
至于慢性焦虑，患者体验到的焦虑情绪没有急性焦虑那么深刻且明显，但其对与现实情境的过分都忧和容易引起紧张害怕情绪的痛苦体验，也常常令患者感到头疼。
与普通人的紧张焦虑不同的是，焦虑症患者的焦虑对象和内容不明显或根本不存在也不可能发生。而普通人紧张害怕的往往是现实中遇到危险或感到压力时作出的防御反应，属于正常现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑症是一种心理性疾病，不是由于身体某个器官出现问题产生的。焦虑主要由于心理问题，过多的想未知的事物、事情，越想就心情越烦躁。焦虑容易产生很多问题，常常伴随失眠、精神衰弱等，甚至有的还会有轻生的念头
意见建议：因此，焦虑症仅仅是一种心理性疾病，是不会伴随一生的，可以通过心理辅导、服用抗焦虑的药物调理康复的。
焦虑症会不会造成一些器质性病变？
焦虑症本身就是一种心境障碍，可以明确的告诉你不会造成器质性病变。
如果一个人天天担心害怕就会导致器质性病变的话，那有多少人会出现问题啊。与其天天担心这个那个的，倒不如好好面对问题处理问题，因为这个担心本身也是症状带来的一种过度焦虑担心罢了，千万别上了症状的当！
焦虑症要多久才可以康复？
因人而异。
大多的心理类疾病都是没有固定治疗时间的。根据每个人的病程不同，需要的治疗时间自然不同，一般来说药物使用时间会长于心理治疗。
随着科技的发展，情绪类药物越来越多，因此在搭配选择上的不同，药物使用时间也不同。有的选择特效，有的选择副作用更小的，或者搭配使用。
再加上治疗后期在专业医师的指导下，会根据病情变化减少药物或换药物，因此，很难确定治疗的具体时间。
根据我个人的问题来说，我是神经症（也就是我本人是焦虑、抑郁、强迫都有经历），我的神经症大概花了一年半的时间，这里和大家一个建议就是，不要总关心自己多久可以好，因为有句话是这样说的：
“大部分神经症都是不治而治”。
这句话是什么意思呢？
也就是你要学会不要总关注这些问题，因为焦虑本身就是正常的，就是因为你过度关注担心才让这个问题越来越泛化严重的，你只要顺其自然的生活与治疗，至于康复问题，你只需尽人事，听天命就可以了，这样反而会更利于你走出这个问题。
焦虑症到底要不要吃药？
这个问题好像特别多人会纠结，在面对药物的时候我们总希望有个快速可以解决问题的办法，同时又不愿意承受药物带来的一小部分副作用。
很多人认为焦虑情绪是一种自然的情绪，如果用坚强的意志力去面对情绪困扰，就可以缓解焦虑，这种说法是片面的。
而我这里更多还是建议，轻度的焦虑症可以不吃药。因为可能伴随一些心理特征，这时候可以配合一个系统、规范的心理治疗。比如认知行为治疗，以及其他行为干预等等。来达到缓解焦虑的这个症状。而中重度的焦虑症，还是建议规范地服药治疗的。
焦虑症不吃药可以好吗？
不吃药是可以好的，但是需要自身调节。
具体的调节方法如下：
1.保持乐观
当你缺乏信心时，不妨想象过去的辉煌成就，或想象你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
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