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每天心里压力很大，想的很多，怎么能够把心放空？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步、喝酒或者去医院、法院看看

回答于 2019-09-11 08:43:50

转移注意力，该做去他，如运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放松，克制自己不要去胡思乱想，分散乱想的注意力，慢慢调整。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

找一件自己喜欢的事情，把它做好

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也经常有这种感觉，我的减压方式是，跑步，暴汗，当你大汗淋漓的从跑步机上下来的时候，貌似一身的压力随着汗水滴答滴答的流下来，顿时感觉全身心放松，这样既能减肥又能减压

回答于 2019-09-11 08:43:50

多出去走走看看生活不知眼前的苟且或者听听音乐也许能找到如何面对的生活的压力找到自己的心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒喝到大醉，什么都不懂的时候就不会想那么多了。。。。。（比较偏激的作法）

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