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失眠了,你们生活压力大吗,为什么?
压力,当你,事情失眠了,你们生活压力大吗,为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
失眠了,你们生活压力大吗,为什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大,因为哺乳期,不上班[流泪],宝爸一个人上班,还有每月房贷
回答于 2019-09-11 08:43:50
当今社会,人只要在社会上存在着就不可能没有压力,一时的压力太大影响生活,影响精神状态是难免的,关键后期是自己怎么面对压力,承受压力,让压力变成动力。
我们遇到的压力主要来自于工作和生活两个方面。
工作上和同事相处中不快,从事于的工作晋升困难,和客户沟通业务上的难题,薪资待遇达不到自己的预期等等。这个时候先不要着急想着我该怎么办,会不会影响在领导心中的看法,会不会晋升无望,会不会被辞退,感觉自己前途好迷茫...,先要着眼于判断这个问题产生的原因,是自己那点做的不好,自己有没有办法做的更好,向谁请教能够达到预期,一步一步的来,当你自己有足够的实力了工作晋升、薪资待遇水平也会相应的上涨
。
对自己前途迷茫的可以静下心来问问自己,现在的工作是自己喜欢的吗?是自己准备长时间从事的吗?可以仔细想想自己真正想干什么,有了相应的目标后可以多学习该方面的知识,对这个行业有更深的了解。一点不懂也没有关系,万事开头难,只要你想做,就不算晚。现在互联网这个发达,自媒体行业也有各个大佬对各个领域做的介绍,坚持下去总会有所收获。总而言之,有目标并有为实现它持之以恒的坚持和努力,相信自己就会有所收获。
生活中的压力来源是多方面的。未婚人员的一般是找对象,大龄人员要承受社会上的诧异的眼神,这个人年级不小了还没有对象是不是有问题......,但是随着社会的发展这些目前都已经不是主要矛盾了,随着社会发展水平和教育水平的增长,目前社会对是否结婚、为什么一个人包容性越来越强,这些都是可以缓和矛盾。已婚人员的压力相对于高一点,买房、买车、养家、孕育下一代、孩子的教育问题等,这些都已经不是两个的事情了,双方家长的参与,让小俩口承受的越来越多。逃避不是办法,两个人坐下来好好的谈一谈,想要的婚姻生活是什么样的?既然已经决定了携手一起走下去,遇到事情就不能一味的逃避、推脱。
这些都只是生活中压力的冰山一角,还有很多我们不是当事人无法一一叙述,当自己因为压力失眠的时候,可以去KTV点一些需要歇斯底里的歌曲,把生活中不快大声的发泄出来,或者去游乐场,游戏厅疯狂一下,当然担心会被别人叫神经病的话可以选择去健身房运动一下,当你努力的锻炼想着是不是动作做的不到位,能不能跟上老师的步骤,一直不停的运动,大汗淋漓,这个时候什么烦恼你都没有空去想。或者一个人好好的跑步,给自己定个跑几圈的目标,慢慢的坚持,或者想一些事情,想想事情最坏是什么程度,自己能不能接受?除生死外无大事只要你不放弃,事情一定会有转机。当你四肢酸软回到家里只会想着好累赶紧休息一下,晚上睡得自然会很香。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力大,上有老下有小。一大家子等着吃饭,自己做个小买卖。不卖东西,就睡不着觉。而且我是单亲妈妈。很难,很难。只希望家人身体健健康康,平平安安。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚买了房,感觉压力很大!要更努力的赚钱了!为了所爱的人!加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
单身太久,找不到老婆,压力好大
回答于 2019-09-11 08:43:50
是有时失眠。想事想的多。生活压力也挺大的,一个人挣钱仨个人花。一个孩子花销太大。还有房贷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大!我现在有抑郁症和焦虑症
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