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如何克服早上起床困难症？
早起,闹钟,睡意如何克服早上起床困难症？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你对未来和梦想充满激情、向往，就算晚上你加班到两三点钟，第二天早上六点你不需要闹钟，依然可以精神抖擞的按时起床，因为有梦想的人永远睡不着，而没目标的人则永远睡不醒。
强大的人是靠自律来克服睡意，而不是靠闹钟去唤醒需要拼搏的梦想，所谓的努力就是：晚上比别人晚睡一点，早上比别人早起一点。
只要每天进步一点点，哪怕是0.01，一年后你会把大多数人甩得很远很远！
万丈高楼平地起，再雄伟的高楼大厦，也得是一个砖头一个砖头的砌上去，没有捷径可走，那些急功利切的会导致地基不稳，造成大厦倒塌的危险，所以成功并不是一蹴而就的，而是要靠努力一点一滴的积累，所谓滴水穿石就是最好的诠释！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.从生活规律和作息时间上，自我调整！尤其是儿童。
2.一个连起床都困难，还需要克服的人，你家肯定有矿，有地，有产业，起床不是为了工作，而是为了享受或者其他。纵使这样，请珍重身体，规律作息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还没有被逼到一定程度
回答于 2019-09-11 08:43:50
不睡觉就可以克服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单啊，吃点安眠药，一觉睡觉到自然醒。记得不要多吃哦，，多吃了可是要出事的
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢您邀请！
怎么克服睡意早起，我以前工作的时候，只要一到周末，或者假期，都基本是睡到自然醒，一般醒过来都基本超过12点了，直接煮午饭吃了。几年后，孩子慢慢大了，可是上学了，规定了上学的时间，刚开始那一年，还经常迟到，大人起不来，小孩就跟着赖床。幼儿园几年基本都这样混过来了。
转眼，小孩上一年级了，7:40就要到教室报道了，由于家里离学校远，6点就得起床了，起来煮早餐，洗干净衣服（爸爸工作很晚才回，第二天才洗衣服），6点半凉好早餐，喊小孩起床，洗簌好，吃完早餐，7点整出门，7点20分就能到学校就。到现在，两年过去了，形成了生物钟，即使到了周末，也是6点就醒过来了，想继续睡，到已经睡不着了。
所以，克服睡意早起，只要你责任在身，总会有力量促使你早起的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力奋斗，让自己变得更优秀，加强自律，从奋斗中感受快乐，感动自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早点睡撒！早睡早起！
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