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为什么有的人宁愿匆匆忙忙赶着上班，也不愿早起几分钟？

时间,自己的,的人为什么有的人宁愿匆匆忙忙赶着上班，也不愿早起几分钟？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

习惯使然吧，俗话说：早起三光，晚起三谎。年轻人有赖床的习惯，到了不得不起来的时间，慌慌张张很多连早饭都顾不上吃，甚至有些到单位才发现这忘记带了，又是什么拉在家里了。唉，偷懒的结局。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为每天工作都很疲惫劳力伤神，晚上要看手机熬夜什么的，好不容易睡觉了啊！睡觉很舒服懒床嘛！然后要迟到了就匆匆忙忙起床啦！不起不行啊！生活就是这样，每天奔波劳累，日复一日年复一年……真正能做到早睡早起的不容易啊！现在是手机时代离不开手机啊。但是希望大家还是注意身体健康快乐每天，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为冷啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在人普遍睡眠不足，尤其是中年人，年轻人，孩子。早上都想多眯一会，哪怕几分钟也好。具体有以下原因：一是上班族起早贪黑的，早出晚归，有时候晚上和周六日还有加班，不仅辛苦且压力大。二是上学的孩子们，除日常课程外，上各种补习班，特长班等，为了不让孩子输在起跑线，父母把孩子休息时间全部占用。三是现在的人，太迷恋手机电脑夜生活了啦！低头族夜猫子，耗费了自己休息时间。晚上不休息，早上起不来。上班来不及了，才匆忙起床出门，不是在公交车上吃早餐，就是在地铁公交车上睡大觉。总之，上班族也好，上学学生也好，要像雷锋日记说的，人不吃饭不行，打仗没有武器不行，开车没有方向盘不行。上班族没有休息好不行，休息不好就没有精力去工作和学习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有没有说中

回答于 2019-09-11 08:43:50

职场，存在着这样一个神奇但又很有规律的现象。

如果大家是早晨8点上班，很多人是匆匆忙忙打卡。但如果将时间改到9点钟，他们同样匆匆忙忙，赶着最后几分钟进办公室门。这是为什么呢？

因为他们是根据上班时间来倒推，制定自己起床时间。他们制定的必须要起床时间就是截止时间。如果说早晨9点上班，洗漱准备加上路程要1小时，那么8点就是我们的截止时间，必须要起床。

时间管理上有一个法则叫“帕金森法则”：即当时间越多的时候，我们的紧迫感越小，所以拖延心理占上风。而随着截止时间的临近，我们紧迫感越来越强烈，那一刻理性开始占上风，于是逼着自己起床。

所以这个法则，就导致很多人，不管几点上班，都是匆匆忙忙。殊不知这样很不利于自己工作。

那卡着点上班有哪些弊端呢？

1. 易迟到

交通拥堵是上班族无法避免状况，一旦路上发生点状况，必迟到无疑。

2. 影响工作效率

卡着点上班，刚到公司可能就要查邮件、接电话、甚至开晨会，那么就没有时间来预先整理今天的工作计划，也不利于提升工作效率。

那如何才能做到早起呢？

1. 将截止时间提前半小时

如果平时的截止时间是8点，那么不妨你将闹钟定在7点半。不管外部计划如何，要给自己订个内部计划。

2.拥有良性循环的作息时间

早睡早起是一个良性循环的作息计划。

早起不是让你少睡，而是通过早睡的方式来早起。晚上早点休息，第二天早晨起来就不会觉得那么困难。也正因为第二天早晨起的早，第二天晚上也能早入眠。

3.长期的自律能力

一天两天早起，大家都没问题，但若要长期坚持，那必须靠自己强大的自律能力了。如果你连自己的早晨都控制不了，还谈什么职业规划呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作责任心不强。

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