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月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些“底线”要守住，才能“年轻10岁”？
月子,身体,孩子月子坐不好，女人容易老，坐月子有哪些“底线”要守住，才能“年轻10岁”？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子这是中国人的传统，现在坐月子吃清淡肉少的东西，有利于女性的身材，同时也保养了女性的美，外国人坐月子吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看你说的月子没坐好到底是怎么回事。因为有些老规矩，其实是不科学的。比如不能洗头、洗澡，不能刷牙，要躺着等。但有些是要注意的，比如不能吃生冷寒凉等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一张脸其实可以说是你五脏六腑的表，特别是女人子宫对脸上的美有着重要影响。坐月子生冷食物不能吃，多卧床休息，我也有分享此话题视频，可以学习一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有坐过月子，剖腹产孩子在加拿大生的，感觉没有那么老，当然国外大家都很独立，也没有老人帮忙，自己带孩子，挺辛苦的，但是孩子大了就好了。
不要过分强调月子，有条件护理当然最好，如果没有条件，自己也能恢复，身体比我们想象的坚强
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子里千万不要凉到了，落下了这个病根，时间长了，身体稍微近一点风，身体都不舒服，一身的酸痛，现在是网络时代，月子里千万不要看手机，非常影响视力，现在的月子宝吗？前一个星期还乖乖的躺在床上，后20天基本上抱着手机，出了月子就去配眼镜，月子里的宝妈们一定要切记切记
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子需要养好自己的身体，
第一点：不能着凉，比如冻到脚踝，后背之类的关节处，否则以后会痛的。
第二点：不要做的时间过长，最好忙完事情躺着休息，特别是剖腹产吧宝妈们不能做的时间太长哦。
第三点：少看手机哦，坐月子期间看手机很伤害眼睛的。
第四点：如果是冬天的话，尽量还是不要洗澡，万一身体里进了凉气就不好了。
第五点：要吃好，排骨汤，猪蹄汤之类的，面条，鸡蛋汤等，一定要清淡，多吃点宝宝才有粮食哦！
第六点：不要吃凉的东西，即便是夏天也不行，产妇身子虚弱，要好好保养。
总结：多休息，饮食清淡，不要着凉，不要吹风！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是个二胎宝妈，我觉得做月子对女人很重要！
十月怀胎生下孩子，流了很多血，你一个月子就是得养的！刚开始可以吃的清淡一些，可以少食多餐，以后慢慢得吃一些补身体的食物，这样弥补虚弱的身体。注意吃水果时，可以放成常温或者放热水里温热再吃，而且寒性水果产妇应少吃。
千万不要碰冷水，吹风！生完孩子身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到自己的身上。
老一辈都说不能洗澡洗头，其实这也是不对的！以前古代时女性头发特别长，用水也十分不方便，洗完后又没有吹风机可以吹干，所以才有了这个。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗头洗澡都可以，但应注意，把浴室的温度调高，水温适宜，洗完后必须马上擦干吹干，在浴室呆一会再出来。
月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累
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