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吃饱了胖了怎么运动呀?
胖了,饱了,仰卧起坐吃饱了胖了怎么运动呀?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
吃饱了胖了怎么运动呀?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃饱了胖了就饭后百步走,不想走就每餐七分饱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平板撑,仰卧起坐,跑步都可以
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