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莲藕七孔和九孔分别怎么吃好吃?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
莲藕七孔和九孔分别怎么吃好吃?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
寒冷的冬季,正是莲藕大行其道的时候。
在没有暖气的南方,忙碌一天后,一家人围坐在火炉旁,吃一锅热气腾腾香气四溢绵甜软糯的排骨藕汤,是多么的温暖和惬意啊。
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。
仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
藕吃几孔的?
七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。
九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。
如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。
不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。
| 莲藕排骨汤 |
By 禾小荷
用料
主料:排骨400克、莲藕500克
辅料:姜两片、小葱1棵、八角1个、盐适量
做法
1.排骨洗净,买的时候让店家斩断
2.锅内加水,排骨冷水入锅,加姜片和八角,煮开后再煮3分钟
3.煮好的排骨,洗去浮沫
4.莲藕洗净去皮,切滚刀块
5.排骨放入压力锅内,加入切好的莲藕块
6.加入姜片
7.加入水,没过食材的量即可
8.选择排骨程序,开启压力锅
9.程序结束,香香的莲藕排骨汤就做好了,根据自己口味加盐调味
10.小葱切碎
11.小葱碎加入汤内,装碗食用
| 莲藕红豆汤 |
By 寓言7656
用料
主料:红小豆100克、莲藕300克
辅料:冰糖
做法
1.食材:莲藕、冰糖、红小豆
2.红小豆淘洗干净放入电饭煲,加入足量的水。
3.莲藕去皮切丁,冲洗干净。
4.切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。
5.启动汤粥程序。
6.程序结束,一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是晓镜。
莲藕分为七孔和九孔,七孔的莲藕适合煲汤,九孔的莲藕适合生吃、凉拌、炒制、做藕夹。
年关将至,也到了莲藕大量上市的季节,每年,我家里总是把莲藕当做年货买上一些,买回来的莲藕泡在水桶里,盛满水,放在阴凉的地方,可以存放很长时间,拿出来吃的都是非常新鲜,既可以炸藕夹,又可以凉拌,炒菜,食用美味,存放方便。
市场上莲藕有七孔和九孔之分,七孔莲藕大头粗大,表面粗糙,外皮有一块块褐斑,颜色为黄褐色,九孔藕,相对来说个头顺溜,表面光滑细腻,通体白色。
七孔藕和九孔藕的营养价值都是差不多的,你不用纠结那种藕营养价值高,只要看你需要什么用途和口感了,七孔藕因含水量小,淀粉含量高,吃起来比较面、糯,常被人们用来煲汤喝。九孔藕因其水分大,淀粉少,吃起来脆脆的,常被人们用来凉拌或者热炒。
下面和大家分别分享一下七孔藕和九孔藕的做法。
七孔藕:排骨藕汤
食材:排骨,藕、葱姜
辅料:食盐
步骤:1.首先将排骨放入冷水中,加热烧开,焯水,将排骨洗净,放入砂锅中,加入足量的水,放入姜片和葱段即可,不用放别的调料,大火煮开,小火慢炖1个小时左右。
2.藕洗净去皮,切滚刀块,用盐腌制10分钟,杀一下里面的水分口感更好,然后放入砂锅中,加入食盐,和排骨一起炖1个小时就可以了。
这道菜的特点是汤和肉鲜美,藕软糯,营养口感极佳。
九孔藕:糖醋藕片
食材:藕,葱姜,干辣椒
辅料:白醋、白糖、食盐
步骤:1.藕洗净去皮,切薄片或者段,入清水中多洗几遍,洗去表面淀粉,
2.坐锅烧水,水开后下入藕片,焯水15秒钟,捞起快速用凉水过凉。
3起锅烧油,油热后放入干辣椒,葱姜,下入藕片,快速翻炒,也就是10秒钟左右的时间,放入白醋和白糖、食盐。翻炒均匀后出锅装盘。
这道菜的特点是香辣脆甜,特别好吃。我个人比较喜欢吃这道糖醋藕片。
以上就是七孔藕和九孔藕好吃的做法,藕还有很多种做法,就看自己的口味和爱好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老家湖北,是产莲藕大省,其中尤以毛陈莲藕最为出名,《舌尖上的中国》里讲莲藕时就取材于毛陈莲藕。湖北人一年四季就有三季在吃莲藕,从夏天莲藕上市吃到冬天,最常见的做法是清炒莲藕和炖莲藕排骨汤。
我们那里莲藕有七孔和九孔之分,七孔的莲藕表皮粗糙,颜色稍深,带褐色,表面斑点多而密。七孔莲藕淀粉含量高,水分少吃起来比较糯,特别适合煮汤或者卤着,湖北有道很有名的菜是莲藕排骨汤,是待客的大菜。
莲藕排骨汤做法:
【食材】
①、排骨2斤,②、莲藕2节,③、姜一小块,④、盐适量
【做法】
①、排骨选肋排,买肉时让师傅剁成小块。
②、排骨洗净,莲藕去皮切成滚刀块,生姜切片。
③、排骨放入冷水中煮10分钟焯出血水和杂质,焯水后的排骨炖出来的汤很清澈。
④、锅烧热,倒入少量油和几片生姜,将焯水后的排骨倒入锅里炒出香味,肉表面微微发黄再倒入热水炖。
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