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如何调整好考取驾驶证前的紧张情绪？
考试,紧张,科目如何调整好考取驾驶证前的紧张情绪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不在意。
我上学的时候就害怕数学，一考数学，眼冒金星。越来越害怕。后来，上班啦，离开了数学，再也不害怕考试了。所以，不在意，平常心，会更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实也没有啥可紧张的，考个驾照，又不是让你上刑场。平时咋练的，到考场就咋发挥就行啦。我感到最难过的时间段是在候考大厅里等待的哪段时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考试有点紧张很正常，方向是怎样克服。在心态和行动做点放松。行动上我们的老祖宗讲六字诀，嘘呵呼呬吹嘻每个字念六次为一遍，2遍即可。心态自大点，考场上的第一就是我。心行合一，就克服了考试紧张。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先必须冷静
二是要告诉自己题目不是太难
做题顺序，先易后难
回答于 2019-09-11 08:43:50
提前到座位上坐下，然后深呼吸。其实考紧张主要还是自己对自己没有信心。提前作出充分的准备是消除考前紧张的最好办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多练练，你就不紧张了！
我科二前两天刚刚初考一把过。刚开始摸车的时候，也是不由自主的把方向盘握的死死地，生怕方向盘跟人生娃娃一样，一松手就跑不了了似的！打方向，不是跟怕打多了要亏本似的，就是打方向盘惊慌失措，被教练说惨了！
后来，慢慢的，我发现，现在的我，打方向，就跟打太极差不多的速度。教练在旁边坐着也安心些！我也不紧张了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
前两天刚和朋友说让他考前跟我联系，我帮他做个放松心情克服恐惧的辅导你这就邀我回答这个问题，难道是窃听了我的电话？好了现在言归正传来说下怎样克服考场怯场的问题。
1，对轻微的怯场就按前几个朋友的回答做就可以了。
2.对稍紧张的朋友来说还是需要点辅助手段的，网上说的吃些抗紧张的药是有效的，但是怕有负做用，那怎么办？我的推荐是服用维生素b2，考前二分钟服用，可在半小时内让人心情放松是很不错的选择。
3.对于严重的有持续考场紧张的人，那需提前找专业人员进行心理辅导，再加上进考场前服用维生素b2，效果应该是可以应付的。
4.我想问大家一下，如果有人给你们做考前心理辅导你们愿意付费吗？多少费用合适？
回答于 2019-09-11 08:43:50
平常多练习，考前在考场路线模似一个小时。进入待考大厅等待考试的时候，也是你最紧张的时候，尽量多喝一点水，也别再跟同伴多交流，以防别的同伴没考过间接影响你的情绪。上车一定要保持稳定的心态，胆大心细，做到这些，应该就没事啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说驾考不紧张那是假的，无论你平时练的再好，考试时多多少少都会有那么一点点的预期性焦虑与紧张的心理，总是担心自己，怕考不好，这是许多学员共有弱点。
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