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如何调整好考取驾驶证前的紧张情绪？
考试,紧张,科目如何调整好考取驾驶证前的紧张情绪？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
考驾照时说不紧张的，那是骗人的，多多少少都会有些紧张。笔者不管是考科目一还是科目二，三，四，都会紧张的。可能自己的心理素质不太好吧！真的，不管你们做什么事情都好，心理素质一定要好，不要以为考挂科了，就怎么怎么样，这都是很正常的事。你问问你身边考驾照的朋友们，那个考驾照没被挂科过。当然了，也是存在有很多一把过的人。但我敢保证，挂过科的人比没挂过科的人多了去。没改新规前，我不能这样保证，但新规出来后，通过率降低了许多。
笔者考科目三时，坐在候考室里一直静心的等候。好吧，我这是骗大家的，其实我是很紧张又很激动。我一直在那默默的看着，看谁有考过，考过科目三的小伙伴们都知道，如果你考过了，你是要回来签字的，没考过的直接走人。所以一看到有人过来签字就证明他考过了，反而下了车直接走人的就肯定没考过的。其实直接看他下车时露出来的表情就可以判断他是否考过了。下车暗自窃喜很开心的的，额，这个不用说，大家都知道了。然而，下车露出的表情好像别人欠自己十万八万的人，这个又不用多说了，大家都懂的。
我当时的排号在四百多号，当天的考试人数有五百多号人。进来签字的考生寥寥无几，下车直接走人的一大把。不管是否考合格都会有一张纸打印出来，合格的回来签了字就走人，不合格的纸张就放在另一个地方。我看见那些打印纸的比例才3：1。意味着每三个人当中才有一个考合格，直到轮到笔者自己考试时，比例还是没什么改变，合格率才三分之一。当天五百多号人的考生大概只有200多人考过，可想而知合格率有多低。
不过到了现在，合格率已经慢慢提升了，毕竟新规出来后，很多人都需要一个适应的过程，也就慢慢的适应了这套新规。下面来说说，你们考试时都是怎么克服紧张情绪的。我觉得这个也没必要刻意的让自己去改变，这个紧张是自发神经性的，也是无法避免的，反而适当的紧张对自己更有益处。但是过度的紧张就不是好事了。只会影响自己正常的发挥。
还是那句老话：不要把结果看得太重要，你就不会那么紧张了。放宽心态，不要太看重成败，就是考试而已，过不过一共就两个结果，做好失败的准备，那么就会好多了。先预算自己是会考挂科的，紧张感就不会那么强烈了。过于紧张就是因为把结果看得太重要了，如果考过了就怎么怎么样，没考过又怎么怎么样。不要打算说来考试就一定要考过这样子，能考过这当然是大家都愿意看到的结果。但如果你抱着这样的心态去考试，那么当你考挂后你的心情低落会翻一倍。我们一开始应该要这样想，如果我考挂了，那我下次再来考就好咯，这有什么大不了的事。如果挂科了，我就再多练车了，又可以多练手了。虽然这是要付出五百元的代价，但总比自己买的车练手安全多了，教练车都是有副刹，为何不趁这次机会多练车，练下手感，这对于自己日后都是有好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
驾考前无论是谁，平时练得好不好，多多少少心里都会紧张而焦虑不安的！
出现了紧张焦虑不安的情绪怎么办那？那就得想办法去应对，解决掉！
我刚开始练车的时候很紧张焦虑，但离考试一天天的接近了还反倒不紧张了！
刚开始紧张焦虑那是因为没啥基础，自己不会赶不上教练的进度！点位记得不准，方向盘打的慢！离合刹车掌控的也不好！有时自己心里想着要是出来问题会怎么怎么的去解决，但是实际待到出了问题时是按照自己想的去处理的，但还是因实际能力和经验不足处理时行动和想法不一致！导致结果大相径庭，这样就让自己更加紧张，焦虑不安了！
但现在为啥不紧张了，那是因为我会了，练了20来个小时了，每个点位都记住了，离合刹车，方向盘都能很好的配合着掌控了！有啥小问题都能及时解决了，熟练了就不紧张了！
技术熟练了，心中有底，还得有自信心！提高自信，自我安慰、自我鼓励，自已给自已打气加油助威。我行我能行，没有什么大不了，没有什么好可怕的，提高信心、信念，端正心态，驾照考试只是对你的一次考验，不是你人生的终点，只是你驾驶的入门！不必过于介怀，放松自已，轻松的面对！
只有放松心情，全身心的投入才能取得更好的成绩！加油(ง •̀_•́)ง！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松心情，端正态度，保证作息时间，注意饮食营养，考前多多练习，做好考前的模拟考试，准备充分沉着冷静应对。如果做到这几点的话，一般都能顺利的通过考试。祝你考试成功。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松心情，端正态度，保证作息时间，注意饮食营养，考前多多练习，做好考前的模拟考试，准备充分沉着冷静应对。如果做到这几点的话，一般都能顺利的通过考试。祝你考试成功。加油！
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