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大家在心情极度不好的时候都会做些什么？
心情,不好,自己的大家在心情极度不好的时候都会做些什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
大家在心情极度不好的时候都会做些什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好的时候，我最想找一个人倾诉，但是可怜了那个做我情绪垃圾桶的人
心情不好可以这样缓解
1.找人倾诉（可以是朋友，家人，也可以是陌生人，还可以是网友）☺
2.发泄（扔石子，射击，打球，跑步等等）一切可以流汗的运动都可以☺
3.看书（看着看着就深入书本里，忘记一切了）
4.听歌（这个可取）
5.旅游（这个方法特别不错）☺
6.找到心情不好是为了事情还是人，事的话解决事，人的话说清楚，或者不必要去搭理
7.自我反省，到底错在谁
8.唱歌☺
9.吃东西（很多人都这样）
10.买东西（不过也要理智）☺
11.看电影☺
12.找朋友玩耍（上面提到）☺
总之，怒则伤肝，思则伤脾，忧则伤肺
不要拿别人的错误惩罚自己，少生气，乐观点
最后祝福所有朋友天天开心，每天拥有好心情☺☺☺☺☺☺
以上个人观点，望大家补充☺☺
回答于 2019-09-11 08:43:50
要保持良好的心态
人生不如意事十之八九。 保持良好的心态顶重要 才能振奋精神 投入到工作中去 一不如意 轻则情绪低落 郁闷 重则难受发悲 怎样保持良好的状态呢？ 我有几点体会
转移注意力集中 找兴趣的事做 如我喜欢看书 就沉浸在书中 在知识海洋中遨游。 游累了 睡觉 起床了又精神饱满
加信努力工作。 如我当工人时 专挑重活干 出了大汗 洗个热水澡。 身心轻松许多
现在有条件了 可以旅游散心。让大自然荡涤心灵 恢复心态。当时我在山区工作 就爬到山顶 朝 空 中。朝山谷 吼叫几声 出心中郁闷之光 再唱几首自己喜欢的歌。 唱完 好象一切变了。 天空蓝了 山更翠了。树更绿了 草更青了 鸟鸣声声更悦耳。一一
总之 只要能保持良好的心态 办法多多
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是遇事烦脑，用唱酒忘掉此事度过的。谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢！人都是安心乐意，意快生活，就是在苦，在病中得到安心，劳动，休息，休养，保养，但生活就是斗争，争夺，产生矛盾性质，而今常发生，但人人处于条件不同的状态，状态就而不的局面，为什么有的单独立房远一点呢？就是少事麻烦，烦死人，文明，精神文明，生活文明，社会走文明之道，和谐社会，大家高光，快乐，安心乐意地生活过日子但是处于这复杂的社会上，必坚持冷静，忍住，这是唯一的标准，只有看，听，忍才得幸福，过好幸福生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好的时候，我选择静静地坐着，两眼发呆，看远处的云绻云舒，看那夕阳渐渐西沉。
面对着眼前的一排排葱郁的嫩叶，不禁生出灵魂考问：你们每天沐浴阳光，自由地舒展着柔嫩的肌肤，多快乐啊！而我，作为一个有思维功能的动物，每天要面对许多意想不到的不顺，太难了！
心情不好的时候，我会点燃一支烟，没有叼在嘴上，只夹在两指之间，任由其慢慢自燃，看那燃过的烟灰渐渐拉长，颜色由暗黑变灰白，直到手指被烧烫才悟过神来。
心情不好的时候，我会独坐桌前，斟一杯白酒，一盘花生，一口酒一粒花生，品不出酒的醇香，满嘴都是苦味。
人生有太多的不幸，不愉快的事常常伴随我们左右，这种事情令我们无法逃避，唯一的办法，只有冷静思考之后，勇敢去面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活着就有喜怒哀乐，心情不好这事常见，男人往往喝醉酒让自己在酒精麻醉下，释放自己心情，或者睡大觉。女人发泄方式要比男人多，有的去疯狂购物，有的找闺蜜哭诉，有的使尽吃零食，我一般这时候有点不讲理，老公不让我干啥，我偏去干，气他，拿他发泄，反正我不哭也不睡觉，以前听老人说过，生气心情不好，哭睡觉能得精神病！…
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