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孕酮低要怎么食补？

孕酮,食物,黄体酮孕酮低要怎么食补？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯，我来回答你这个问题。现在很多年轻人，怀孕的时候孕酮都比较低。具体什么原因咱们也说不清楚呀！当时我儿媳妇怀孕的时候就孕酮低。嗯，在这里给你分享一下我的经验吧。嗯，首先就是第一个方法就是多喝豆浆，多吃一些豆制品。还可以适当的吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物，比如柚子，草莓，鸭梨，猕猴桃等。嗯，当然吃食物补孕酮是比较慢的，因为食物中的孕酮含量是比较低的。所以如果到了迫不得已的时候，还是药补是最有效的。嗯，当时我儿媳妇啊，就打孕酮针啊，也吃了一些补孕酮的药。所以一般准备要孩子之前都要提前锻炼自己的身体，给自己一个好的身体才能孕育一个新的健康的生命，同时也要注意饮食，注意营养搭配，合理的膳食。希望我的回答对你能有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕酮低又称为黄体功能不全，在孕期会导致孕激素分泌不足不利于受精卵的着床，可导先兆性流产。

孕酮低可以吃豆类食物，多吃硬果类食物，这些东西都有补充孕酮的作用。但是孕早期要补充黄体酮预防先兆流产。

意见建议：作息要规律，避免熬夜，避免过于劳累，保持良好情绪状态，营养搭配合理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是打孕酮针补的快，那会我刚怀孕三个月时候也是孕酮低，医生也没来说回家要吃什么食物来补，每个人的体质情况不一样，还是听医生的建议之后再考虑食补，并且他应该会告诉你通过吃哪些食物可以补。

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