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生完孩子为什么有的宝妈会瘦,为什么有的宝妈还是虎背熊腰?
月子,孩子,产后生完孩子为什么有的宝妈会瘦,为什么有的宝妈还是虎背熊腰?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要带小孩辛苦,过度劳累造成的,个人看法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人生完孩子变瘦,那是有多方面的原因。有些人体质本身就是瘦的,通过生产后坐月子是可以养胖,孩子有人帮忙带,又不用做家务,那么女性有些人体质就容易变胖,变胖了,就会出现虎背熊腰。那是因为孩子要吃奶都,晚上不起夜,侧着吃,时间久了,孩子断奶,就比较明显。而有些人是未怀孕前就是瘦不啦叽,月子后因为她吃进去的营养又被孩子吃奶吸收掉也就胖不起来,而有些人瘦的通过月子是可以胖的,但是月子过后,没人帮忙,事事什么都是自己经手,那么就会瘦的快些。,以上只是个人的理解,不知道是对还是错
回答于 2019-09-11 08:43:50
高兴回答你的问题,我就是生完小孩就比较胖的一种人,我年轻的时候是非常瘦的,一个人后后来怀孕了,生大女儿的时候胡吃海吃,为了营养把那时候条件也不怎么好,就是多吃饭,后来生完小孩以后就一直长到了120斤以上,不管多累,不管多忙,不管怎么做运动?最后我的体重还是一直在,每年都在飙升,现在二胎相隔十年,生完还是有130几斤,但是别人瘦的人生完小孩还是瘦,可能是体质的问题吧!一旦胖起来,怎么样减肥都会容易长胖的。只有坚持锻炼,不要自己再发胖就可以了,。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好部分的妈妈都是在某些部位是有变形的,比如背厚,腰粗,肚腩松弛大,妈妈手臂,还要大而下垂的屁股。所以生完,如果有条件,一定要去做一下骨盆康复,改善假胯的情况,只有其他的部位,我觉得除了运动改善,真的没有其他更好的办法了。所以可以抱些产后修复班,或者在网上找些相关的视频。最主要是坚持!!!!坚持!!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个女性,尤其是生完孩子的宝妈,总是不由自主的去关注这样的问题。其实类似的问题还有:为什么有人生孩子以后变得更加水灵,甚至以前的不适都消失了,而我却大把大把的掉头发,记忆力减退变成黄脸婆?
为什么有人母乳多的吃不完,有人奶水却少的可怜?
……
相关因素非常多,今天我就从营养的角度来谈一谈:这些问题的由来,多于母亲孕期营养状况密切相关。
众所周知,怀孕以后,为了孩子,大家都会自觉不自觉的多吃一些,吃好一些,也有人会去额外补充一些营养品。当然这是很好的习惯。可是真正做到均衡营养,合理补充的人却不多。
比如我的一个朋友,怀孕以后胃口也算不错,也是为了给胎儿增加营养,就大吃特吃,每天吃饭都论盆的,结果到生的时候胖了50多斤,孩子八斤多生不下,又剖腹产,生完以后又不知什么原因引起大出血,差点要了命。接着好了以后又开始各种减肥。皮肤经过一胖一瘦,非常松弛。其实她这种饮食方式是非常不科学的。吃得多不代表有营养。
再看另外一个朋友,差不多也是同时期怀孕的,因为关系比较近,经常往来,交流,所以大家平时的饮食习惯都比较清楚。她孕期因为孕吐,吃的也不多,因担心孩子营养不够,就有意识的去补充优质蛋白质,维生素等。饮食上尽量每天吃一次鱼,多种颜色的蔬菜,每日一个苹果,核桃等坚果适量。她整个孕期体重增加不到二十斤,身体特别矫健,加上本身比较瘦,甚至到孕期还有人看不出她已经到了预产期。婆婆曾担忧的说,怕孩子不健康。结果完全出人意料,孩子六斤多,发育特别好,顺产。三天出院。孩子不哭不闹,很好带。朋友做完月子身体已经恢复,加上孩子比较乖,她休养的好,做完月子脸色红润,像是换了个人。由此,我们都特别感叹,营养对孕妈妈,孩子的重要作用。
以前我也不太懂营养,觉得吃的多,吃的好就可以的。通过这两个朋友,我开始关注这一块。当然以后也受益不少。本人现在两个孩子,体重一直保持在105左右,我个人认真这得益于营养的重要作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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