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膝盖痛怎么办？
膝关节,膝盖,疼痛膝盖痛怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
三、惊吓引起的膝关节疼痛。
惊吓以后，吓破胆，肝胆表里关系，肝主筋，筋聚在大腿根部，将膝关节拉偏引起的疼痛。
*调理的方法：找到大腿根部的筋包，顺时针轻揉，筋喜柔不喜刚，筋包揉开，膝关节归位，疼痛自愈。
四、膝关节骨质增生引起的疼痛。
人缺钙的时候，引起的骨质疏松症，骨质疏松和骨质增生是一对孪生兄弟，因为得了骨质疏松症以后，身体命令肾把身体排出的大分子钙回收再利用，这些大分子钙进不了骨骼里，身体又没有大分子钙的仓库，先把因为骨质疏松引起的缝大的地方加上楔子，使其稳定→骨质增生出现，还有些大分子钙只好寄存在泌尿系统，形成的泌尿系统结石→肾结石、输尿管结石，膀胱结石，前列腺结石等。
*调理的方法：1、用臭氧机或健康指排出身体的酸毒；2、补足钙，可以先解决骨质疏松，＂哥哥＂得到控制，那么＂弟弟＂骨质增生自愈，骨质增生引起的膝关节疼痛自愈；3、配合臭氧机解毒膝关节效果更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
膝关节痛多数都是扭伤，受风寒刺激侵袭，引起关节炎。外敷中草药膏可解决问题，辟免吃药带来的副作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于突发急性膝关节疼痛的患者，建议不要继续过度刺激膝关节，注意休息。及时就医查明病因，治疗主要是为了减轻疼痛，控制病情发展，阻止发生不可逆的骨改变，尽可能地保护关节和肌肉的功能，改善患者的生活质量。视实际情况进行药物、手术、理疗等治疗。
治疗方法：
1、急性期需卧床休息，用夹板或石膏将患膝固定于伸直位。
2、交叉韧带损伤合并膝关节屈曲者，宜手术治疗。
3、半月板损伤，宜作半月板摘除术。
4、关节内游离体，应早期手术取出。
5、关节肿胀明显者，可行关节穿刺抽液。
6、非甾体抗炎药如芬必得、双氯芬酸钠乳胶剂，一般在数日内即可发挥作用，疼痛症状减轻，但不能控制病情的发展。慢作用抗风湿药如青霉胺、雷公藤多甙等除了改善临床症状外还可以阻止和延缓病情的发展。糖皮质激素如强的松等有抗炎和免疫抑制双重作用，并可控制疼痛。
7、对药物不能缓解症状或不能耐受的可用微波治疗，微波治疗有止痛、消肿，改善局部血液循环的作用。
护理原则
1、局部保暖，避免受凉。
2、注意休息，不宜行走过久，急性期禁止活动。如有需要，佩戴护膝。
3、坐、卧时抬高下肢，以利血流。
4、恢复期加强膝关节康复训练，可做屈蹲站立动作，每天早晚各1次，每次根据自己的体力做30～100次，开始时膝关节软可用手扶着扶手，循序渐进，由少到多，注意因康复训练而造成再度损伤。
5、恢复期每晚用热盐外敷患处（将食用盐500～1000g炒热，装入预先准备好的布袋中，扎紧袋口，热敷患处），每次30分钟，注意不要烫伤皮肤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，生活中要少做深蹲、扎马步、登山等运动，当时也不能久坐不动，最好做一些太极、散步等温和的运动，有助于提高膝盖关节的灵活性，另外运动前要做好准备热身运动，要选择舒适的鞋子等运动设备。
其次，要控制饮食，避免摄入高糖高盐高脂肪的食物，可以通过骨头汤、牛奶等食物补钙，尤其要避免体重过重。
然后，平时要注意保护膝盖关节部位而不要吹风着凉，冬天的时候可以佩戴保暖护膝。
最后，时刻关注自身是否存在骨质疏松等问题，一般建议定期做骨密度的检查，要在医生的指导下做相关的治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
膝盖疼痛是临床中比较常见的一种疾病，以前多见于一些中老年患者，可能会有膝关节退行性变。但是现在随着运动的广泛和普及，很多年轻患者也会有一些因为运动损伤，而造成膝关节疼痛。
膝盖疼痛患者首先要了解造成膝关节疼痛的原因，而不是出现疼痛以后就随便吃点止疼药或者贴贴膏药。建议患者及时到医院就诊，由医生进行相关的体格检查，必要的时候做一些X线片、CT，甚至核磁共振检查，以便于明确膝关节疼痛的原因，到底是由膝关节退行性变引起的，还是运动造成的半月板或者交叉韧带，以及内外侧副韧带损伤所造成的疼痛。同时判断损伤的严重程度，再进行后续的治疗。
膝盖疼痛可以使用中医的方法进行治疗的，能够起到一定的缓解症状以及治疗疾病的作用的。膝盖的疼痛分为很多的类型。如果对于非器质性病变而出现的膝盖疼痛，中医的治疗效果是非常好的。可
以使用中药内服加外用，同时配合理疗的方法进行治疗，按疗程进行治疗，大多能够起到很好的临床治疗效果的。如果是器质性的病变所导致的膝盖疼痛，也可以同时配合中医中药以及理疗的方法，可以更好的缓解症状。
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