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冬天嗓子咳嗽吃什么水果蔬菜可以缓解？
冰糖,雪梨,萝卜冬天嗓子咳嗽吃什么水果蔬菜可以缓解？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
冬天嗓子咳嗽吃什么水果蔬菜可以缓解？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天北方暖气房间比较干燥，晚上睡觉嗓子容易干，特别是患有咽炎的朋友，嗓子一痒就咳嗽，越咳嗽就越痒，我就是咽炎患者，我的办法是每晚准备一个苹果，切成小块，放到床头，嗓子一痒我就赶紧吃一块，立马清爽一点，吃几次就睡着了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
咳嗽除了吃药，多吃水果可以辅助治疗。特别是儿童冬季经常咳嗽，又不能天天吃药。所以要经常吃有助清热化痰，润肺止咳的水果。我常做的是冰糖雪梨，有时做萝卜蜂蜜。
1:冰糖雪梨生津止渴，润肺止咳，常吃吃能改善呼吸道系统肺功能，缓解痰多症状。做冰糖雪梨步骤：（A）雪梨一个洗净，（B）切开去除中间有籽部分 （C）放适量小块冰糖（如果不过敏，放点川贝母粉效果更好，我家宝宝过敏，所以没加）（D）雪梨放到碗里另一半扣上，再把碗用盘子盖上，上锅蒸30分钟即可。（E）也可把雪梨切成小块放几块冰糖加水直接煮，大火烧开后中火煮20分钟即可。
2: 萝卜蜂蜜。萝卜含有丰富维生素B族和钾元素，含有镁等矿物质，有助于化痰清热，消食化滞；蜂蜜含有丰富的维生素矿物质，和氨基酸，营养丰富。能养阴润燥，抗菌消炎，增强抵抗力。
萝卜蜂蜜水步骤：（A）萝卜一块去皮洗净（B）切成小块（C）一勺蜂蜜与萝卜搅拌均匀（D）盖好盖子放30～40分钟（E）舀水直接喝（萝卜蜂蜜也可再多些，水自然也会多）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴提供这个分享的平台。依据我经验给你提两个建议：1，冰糖雪梨。挺管用的，我儿媳妇怀孕不敢喝药，我给她熬了两次，她还将信将疑，结果神了，居然好了。前几天，碰见我六楼小刘，说婆婆咳嗽嗓子难受几天，准备买药去呀，我建议她熬梨给婆婆喝，今天见小刘问咋样，她说强多了，就是晚上偶尔咳几声。她说再熬两次喝了估计就好了。白萝卜水也可以， 这是听我姥姥说的，不过怕难喝，一直没尝试过。愿这些对你有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰糖炖雪梨或者冰糖炖金桔
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗓子发炎咳嗽需要吃清火祛痰的水果，不能吃有收敛特性的水果，即味酸的水果最好不要吃。如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
意见建议：建议先要用点抗炎和镇咳的药物，要是有痰的话可以用点化痰的药物，水果的话一般是考虑用点梨有点镇咳的效果。可以吃的水果有苹果、梨、猕猴桃、草莓、火龙果、橙子等，最好是多喝热水，可以把梨炖了吃，不要加糖
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是因为冬天天气太干燥引起咳嗽，可以试试吃雪梨，或者炖冰糖雪梨喝。雪梨水分很多，而且有润肺降噪的功效，有一定缓解的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰糖雪梨银耳汤，这个冬天你绝对不会咳嗽
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨，萝卜
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