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有些人产后为什么胸部下垂?
胸部,乳房,产后有些人产后为什么胸部下垂?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着女性年龄的变化,身体也开始走下坡路,胸部也就开始不在有青春期时的魅力,也就出现了下垂。不过也有很多年轻的女性也会因为产后断奶导致的胸部下垂。但是也有极少数是因为先天的原因就出现了下垂。
我们都是可以通过以下三种方法来改善胸部下垂的现象的。
方法/步骤
一、合适的内衣
过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺,对于胸部的正常发育会带来负面影响,正确的方法应该是:上半身向前倾斜45度,手穿过肩带,让肩带挂在肩上;钩上后面的扣子,用手把乳房的左右两边的肉往内衣中间拨入收拢集中;调好肩带的长度,调节适当的长度不会太紧或太松,抬抬手臂动动肩膀看是否会掉落。保持这样正确的穿戴方法,还要选上一件舒适无钢圈聚拢的内衣,同时注意适时更换旧内衣,这样做可以使胸部得到很好的保护
二、胸部运动 运动丰胸方法有很多,最常见的就是瑜伽,游泳,多做扩胸运动,在丰胸运动中游泳是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸,产后胸部下垂怎么办?跟着G动app做做凯格尔运动,此时胸部一定要挺起,腹肌收紧,当身体放松时,腰不要塌下,养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能紧致腹部,修复盆底肌。
三、按摩 在沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂,另外,按摩的时候最好补充胸部营养,营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法,也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一,很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收,针对这一问题,波 丽 泥 雅研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以采用按摩的方法加以矫正,每天睡前,张开手掌贴于胸前轻轻按压,然后配合精油,在胸部外围轻轻揉搓,这样不仅能促进乳房的血液循环,还能帮助乳房恢复弹性,除了按摩之外,还可以吃一些富含维E、异黄酮以及胶原蛋白的食物,比如木瓜、坚果、猪蹄以及豆类,这对乳房恢复也有很大帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主,不是有些人啊,是大部分人都会下垂,尤其是对大胸妹子来讲,产后胸部变化就更大了,因为原本胸就大,一下垂就会很明显!
而对于小胸妹子来说,估计随着怀孕,体内激素影响,会发现胸部变大变丰满了,沾沾自喜了几个月,随着宝宝出生之后,如果断奶了,胸部也开始变软下垂,甚至有褶皱出现,小胸妹子也难逃一劫,不过相对来讲会看着好点!
产后胸部下垂要如何护理呢?
1按摩!可以搭配茶油按摩(或者别的精油),通过按摩可以促进血液循环,淡化褶皱,对于下垂的形状,略微有帮助!别相信美容院按摩师说通过按摩可以直接使胸部恢复正常!
2运动!运动是最有效果的方法,可以固定做能锻炼到胸部的动作!运动前拍一张照片,持之以恒,到了一定积累量会看出变化的!这个是产科大夫唯一承认对产后护理胸部有用的办法!
3食疗!木瓜炖牛奶,这个话说是可以有帮助,不过估计更多的是心理作用!
以上是我生完三个娃的经验!望对你有用!啥都不说了,我要去运动了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是所有母乳的女人都会下垂,日复一日孩子吃奶重力向下,地球引力,很明显的。这就是为啥当妈了就像大妈了。如果不喂奶。也不明显。就是孩子有点受罪。吃母乳的宝宝体质免疫力更好。
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