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产后42天为什么必做满月发汗及子宫骨盆的恢复？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产后42天为什么必做满月发汗及子宫骨盆的恢复？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

满月发汗不是产后必做，因人而异，根据自身的情况来选择，满月发汗虽然有驱寒排毒的功效，但并非人人适合。至于做子宫、骨盆的修复，也是因人而异。

哪些情况的宝妈是适合或不适合进行满月发汗的呢？

如果是宝妈产后月子吹了凉风或沾了冷水，导致风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的症状。而且产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、疼痛、怕冷等诸多症状所带来的痛苦，这时就可以用发汗来改善。

生产时出现过大出血、难产，平时体质就比较虚弱、贫血。恶露比较多的，淋漓不尽的，刨腹产刀口未完全愈合、有开放性伤口的，有心脏病、高血压、糖尿病。月子期间出汗过多等情况是不适合进行满月发汗的。

那么，产后需要做子宫骨盆修复吗？

正常情况下，骨盆都是自动修复的，不需要进行人工修复。骨盆在大部分情况下都不需要进行人工修复的，因为产后骨盆本身不会有太大的变化，而且骨盆韧带具有子宫收缩的功能。

正常情况下不需要做骨盆修复，如果有些人担心骨盆过大松弛等，可以到医院咨询一下医生，在做决定。

如果产后胯骨变宽严重或者耻骨疼痛，可以去医院检查骨盆是否松弛，确诊之后可以进行骨盆修复。

宝妈产后是否有必要做子宫修复，是需要根据自身情况才能确定，毕竟每个人产后所存在的个体情况不一样。分娩生产之后的子宫恢复是一个自然过程，是否需要做修复，取决于产后是否子宫或盆底受到了严重损伤。

在产后42天需要去医院做产后复查，通过对子宫，盆底肌等进行检查，以确定是否恢复良好。如果有受损比较严重情况，比如经常有憋不住尿，咳嗽或稍微一用力就有尿失禁等，存在这种情况时那就有必要进行产后子宫修复。

产后进行锻炼也是促进子宫恢复的良好方式。建议产后适当的进行产妇保健操、产后瑜伽以及盆底肌锻炼等方式来促进子宫的尽快修复。

总之，当产后能够离床活动时，要尽量的每天安排一定时间适量走动走动，散散步，这对促进体内恶露排出和子宫恢复都会较有益处。至于做什么修复，因人而异。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。




产后修复对于妈妈们来说是很重要，但也并不是说所有的项目都是必做的，比如满月发汗就是啊，而骨盆修复也不是每个人都应该做的。




所以妈妈们要去医院复查，然后听专业产后恢复的专业的医生建议，根据自己自身的恢复情况，而不是听那些所谓的商家美容机构吹捧，人云亦云，盲目跟风，这样只会害了自己。

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产后42天为什么必做满月发汗以及子宫盆骨的恢复？

我的答案是不必做，我持相反的意见。为什么呢？

其实对于产后的骨盆修复以及产后发汗，一直是产后修复项目的两大争议。




首先，我们来说一下产后满月发汗。





1. 什么是产后发汗？

产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。




90%的女性在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。

2. 产后发汗为什么没必要做？

月子发汗是没有必要的，因为产妇在坐月子期间代谢比较旺盛的，并且产后由于身体的虚弱，都很容易出汗。




如果再刻意的去发汗的话会加重出汗的症状，产妇会出现虚脱的现象。如果产妇坐月子期间没有不舒服的感觉、没有受凉，是不能发汗的，也没有必要。




如果产妇在坐月子的期间感冒了出现发烧或者是怕冷的感觉，只要不受凉注意保暖就可以，可以吃治疗感冒的药物。




所以，对于产后发汗，奕妈是强烈不建议做的。因为它不仅没有任何的科学依据，可能还会给刚生产完不久的妈妈们带来很多不必要的麻烦。




夏天坐月子要是觉得热，就穿少些、开空调、多通风；如果妈妈出汗多，就多补水、多喝水，勤换衣服。产后排汗≠排毒，不要为了“排毒”而盲目去相信商家所谓的发汗项目。

那么对于子宫骨盆修复呢？有没有必要做？





事实上，骨盆修复有没有必要做，主要是看产后42天的复查结果以及医生的建议。产妇因为在生产过程中，耻骨联合分离造成骨盆疼痛，所以很多妈妈在产后容易出现腰酸背痛等症状。




女性分娩后，骨盆是有一定的治愈功能的。所以，对于要不要做骨盆修复，要根据自己的实际情况做出合理的选择，不要盲目跟从。




大多数人在产后3~8个月左右，骨盆就会自行恢复，即使不去美容院做骨盆修复手术，骨盆也会恢复原样的，并不需额外做些什么。




但是，如果宝妈的耻骨联合处出现不舒服的症状，还是要及时去看医生。




什么情况下，才需要子宫骨盆修复？





1. 首先说一下出现骨盆耻骨联合松弛或分离的原因：

女性在怀孕期间，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素（体内孕激素、松弛素），加上胎儿在体内也不断增大，这两种情况会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。所以，这时候就会导致骨盆耻骨联合松弛，甚至分离。

这种骨盆韧带的松弛及耻骨联合松弛和分离的现象，一般在产后会自我慢慢修复。但是不排除有些妈妈修复不好，如果是出现这种情况，那妈妈就要咨询医生了，在专业医生指导下进行适合自己的骨盆修复方式。




有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝。事实上无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在孕晚期时胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。




所以，产后是否会出现骨盆趾骨联合松弛或分离，与分娩时是顺产还是剖腹产无关，因为这在孕期已经产生了。




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