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产后抑郁，老公还不理解，婆婆还喜欢多管闲事，我该怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
产后抑郁，老公还不理解，婆婆还喜欢多管闲事，我该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天在产科门诊看到娜娜时，差点认不出她，她是我管床的一个产妇，今天是产后42天来复查。
我在医院这么多年，也可以说是阅妇无数，可是像娜娜这样孕妇真是屈指可数，因此，也让我记住了这个小妖蛾子。
娜娜是凌晨时分破水入院的，护士叫醒我，看到娜娜第一眼，我以为自己没睡醒呢。
虽然娜娜顶着滚圆的大肚子半夜来看急诊，可是明显是化了妆的。修剪整齐的眉毛、精致的眼线、淡淡的腮红、甚至还涂了姨妈色的口红。
再看看我自己，随便地把头发塞进帽子，穿着洗旧的洗手衣，踏着拖鞋，简直糙得没有半点女人样。
我给娜娜做了检查，羊水已经破了，也开始有宫缩，而且宫口已经软化，开了一指半，产程还算顺利，天刚刚亮的时候顺产了一个女儿。
令人意外的是，娜娜在产床上至始至终都没有喊叫过，宫缩密集的时候也只是深锁眉头，咬紧自己的嘴唇，孩子出生时，涂了姨妈红的嘴唇已经结满了血痂，倒是让人佩服。
再次看到娜娜，她居然没有化妆，这对于上产床都要抹口红的女人来说，太不正常了。
我心里有点疑惑，就带娜娜单独进了检查室。我一边给她检查，一边和她随便聊着。刚刚提到她老公，娜娜开始大哭起来。
娜娜出院以后，起初丈夫还睡在旁边，晚上起来帮着换个尿不湿，抱抱孩子。可是婆婆不干了，心疼自己儿子白天上班，晚上睡不好，就让他去隔壁小卧室睡。
婆婆过来陪娜娜晚上睡，老人年龄大了，经常一觉睡到天亮，只有娜娜自己半夜起来带娃。
是啊，哪个女人恋爱时不是被宠着，生了孩子当了妈以后，身边多了一个小人，吃喝拉撒都需要照顾，每天不但要忍受着身体上的劳累，更多的是心理的焦虑。
产后各种情绪很容易让有心理落差，但是压垮宝妈的最后一根稻草，往往是需要安慰的时候，永远得不到回应。
你整晚抱着孩子的时候，老公在隔壁睡的像头猪；你一手哄娃一手吃饭的时候，老公打着饱嗝进门；你抑郁了，老公说你矫情。
大多家庭的现实是很残酷，一家人的注意力都在孩子身上，没有人会关注宝妈的心理需求，所有人都认为女人生孩子、带孩子就是天经地义。
做全职妈妈如果得不到丈夫的体贴和理解，日子过得真是憋屈，经常抱着娃哭到天亮也是大有人在。
什么时候开始，家务成了一个人的，孩子也是一个人的？这样能不抑郁吗！ 所以说，女人不能把人生的筹码都压在男人和孩子身上。
孩子会长大，父母会老，老公会跑，既然世事难料，那我们就要学会为照顾自己的心情，为自己活。
自己觉得憋屈的时候，可以适当的放手，经济条件好一点，可以请人帮忙照顾孩子。等到孩子大一点可以入托，自己回归社会，或者重新学习一门技能，重返职场。
哪怕你挣的不多，只要是凭能力吃饭，你就值得别人尊重，你的底气是自己给的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人产后抑郁的发生率是很高的，大多是轻度的，由其是做月子的这段时间。
这个时侯，女的感情脆弱，易焦虑，易伤感，有时还会烦燥易怒，这段时间因为我在产前了解过这方面的知识。
所以月子这段时间，我会尽量陪在媳妇身边，陪她唠唠家常和一些她感兴趣的话题转移她的注意力和放松她的心情。
如果媳妇儿突然情绪波动，我会及时按抚，媳妇生气时说的话不回嘴，等她发泄完情绪，再说个笑话逗逗她。
当然，关于产后抑郁的知识必须提前和及时分享给父母，婆婆在媳妇焦虑的时候，多安慰媳妇比老公说话都有用，谁不想有个善解人意的好婆婆啊。
所以我媳妇刚生下孩子那段时间，我没少跟我妈交流心得的。在全家人的悉心照顾下，媳妇的产后抑郁症状很快就消失了。
所以，我想你应该找一些产后抑郁的相关知识给你老公阅读，讲一些产后抑郁的真实例子给他听，多交流几次，相信只要你老公是爱你的，了解产后抑郁的情况后，一定会对你更加细心关怀的。
婆婆的话，老公方面一定要多做工作，有的女性没经历过产后抑郁，所以无法感同身受，这时候就需要老公去普及知识了。
最后，希望你的老公和婆婆会理解你的不易，也说你早日走出产后抑郁的阴影！
回答于 2019-09-11 08:43:50
都说生完孩子的母亲，都濒临在崩溃的边缘，这一点都不假。怀孕生子对于一个女人，就是一道分水岭，不论你以前在职场叱咤风云，或是体能再好多能忍受痛苦，在这个时候都会变得脆弱不堪啊。
除了身体上的疼痛，涨奶、伤口疼痛、恶露等等问题，有多疼？汪峰就曾在《妻子的浪漫旅行》就提到妻子章子怡说过的经历：以前拍戏受伤的疼痛，都不及涨奶的疼痛。
这种疼痛可想而知。
其实最主要的还有情绪上的起伏。很多人会误以为产后抑郁症，就是想太多矫情所至，但真相是它是一种病。医学上一般认为产后女性体内激素水平的急剧变化，是最大诱因，这是妈妈们无法控制的。
当你的另一半无法理解你的行为时，认为你在作，其实是他没有做功课，对产后抑郁不了解。新手妈妈需要学习，新手爸爸也是一样，没人天生就什么都懂。
我的个人建议是，两人在决定要孩子之前，请做好一切准备，例如两人腾出时间，花时间调理好身体，了解专业书籍的育儿知识，让身心都真正准备好迎接新生命的到来。
对于另一半，也可以提前打招呼，自己在孕中或孕后情绪上会有一定的起伏，对他解释这是体内激素急剧下降造成的原因，两人提前做好功课，对整个家庭都有非常大的帮助。
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